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HA・LEA Holistic Spa【ハレア】

ハレアホリスティックスパ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県宝塚市光明町22-30 サンローゼ101
  • 阪急小林駅徒歩10分 宝塚駅から車で10分

ハレア(HA LEA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

77件のブログがあります

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  • ヴァータ体質むくみには?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    Kiyomi
    ヴァータ体質のためのむくみケアアーユルヴェーダでは体質を「ヴァータ・ピッタ・カパ」の3つのエネルギーで考えます。その中でもヴァータ体質の方は、冷えやすく巡りが乱れやすいた…続きを見る
  • ピッタ体質のむくみには?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    Kiyomi
    アーユルヴェーダでは、人それぞれが持つ体質(ドーシャ)によって不調の現れ方が異なると考えられています。中でも「ピッタ体質」は火と水のエネルギーを持ち、行動力があり仕事や人…続きを見る
  • カパ体質のむくみ解消におすすめの施術は?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    Kiyomi
    カパ体質のむくみ解消におすすめ方法カパ体質の方は水分や老廃物が体内に溜まりやすく、むくみやだるさを感じることが特に多いです。カパ体質とは?カパ体質はアーユルヴェーダで言う…続きを見る
  • 足のむくみのセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    Kiyomi
    足のむくみのセルフケア方法自宅でできる簡単セルフケア♪足首回し:足首をゆっくり回してリンパの流れを促すふくらはぎマッサージ:足首から膝裏に向かってオイルやクリームで優しく…続きを見る
  • 身体を整えると美容も変わる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    SAKURA
    美容というとスキンケアや化粧品を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は「身体の状態」も美容に大きく関係しています。例えば・最近なんとなく顔色がくすむ・むくみが取れにくい・…続きを見る
  • 施術後におススメ。身体が喜ぶプロテイン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    SAKURA
    サロンでお取り扱いしている「ARIGATO WATASHI」というプロテイン。「私にありがとう」そんな想いから生まれた栄養ドリンクです。忙しい毎日の中で自分の身体を後回しにしてしまうこ…続きを見る
  • 深呼吸したくなる香りを、そばに。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    SAKURA
           サロンに並んでいる       phia-BE A FORCE シリーズ。       華やかだけれど、どこか優しい。       そっと寄り添ってくれるような香りのアイテ…続きを見る
  • HA・LEA SELECT PRODUCT's
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Kiyomi
    素材・品質、本当に良いものにこだわって選んだHA.LEA SELECT PRODUCTs.自然の恵で生まれたての素材美へ導くN angeシリーズは使用感の物足りなさを感じさせない、パフォーマンスが期…続きを見る
  • 花粉症対策として
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    KYOKO
    2月に入ると、ピークを迎える花粉症。。。モヤモヤして、スッキリしない状態が続きますよね。私も数年前までは酷い花粉症に悩まされ、食事の見直しとデトックスでずいぶん軽い症状に…続きを見る
  • 施術後にお出ししているお茶のご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    SAKURA
         当サロンでは、施術後に 「サラシアルイボスティー」をお出ししています。     ただのルイボスティーではなく、     使用している茶葉は古い茶葉は一切使用せず…続きを見る
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