ハレア(HA LEA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/23
- 花粉の方、実は「首」かなり疲れています
- 最近、花粉きつくないですか？
鼻や目の症状がつらいこの時期ですが、
実はもう一つ、見落とされがちなポイントがあります。
それが「首」です。
花粉の時期は、
くしゃみや鼻づまり、目の疲れなどで
無意識に顔まわりや首に力が入りやすくなります。
さらに、
鼻がつまって呼吸が浅くなる
目の疲れでこめかみに力が入る
なんとなく体が緊張している
こういった状態が続くことで、
首まわりがどんどん硬くなっていきます。
首が硬くなると、
頭が重い
目が疲れやすい
スッキリしない
なんとなくしんどい
といった状態につながりやすくなります。
実際に施術に入ると、
思っていた以上に首が疲れている方がとても多いです。
そして首や頭をゆるめていくと、
呼吸がしやすくなったり、
全体的に楽になる方もいらっしゃいます。
花粉の症状だけに意識がいきがちですが、
こういった体の緊張をゆるめてあげることも大切です。
サロンでは、
首や頭の状態も見ながら、
その方に合わせて施術を行っています。
なんとなくしんどい状態が続いている方、
一度首まわりから整えてみませんか。
今のあなたの状態に合わせて、
丁寧にケアさせていただきます。
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