篠崎駅前りゅうせい整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022/12/20
- 朝寒すぎ！！
- こんにちは！
篠崎駅前りゅうせい接骨院の藤井です。
最近朝寒すぎて起きるのも辛いです。
なので最近は朝白湯を飲むようにしています！
白湯を飲むことで全身の血の巡りが良くなり基礎代謝が上がりやすくなります。
内蔵の温度が１℃上がると基礎代謝が約10～12％上昇すると言われ、脂肪燃焼効果が期待できるそうです。
他にも、白湯を飲むと内側から身体を温めてくれるので血流がアップし、冷え性改善になったり
血流が良くなることで体内の老廃物が排泄されやすくなるので肩こりや腰痛の緩和にも繋がるそうです！
なのでこの寒い冬を白湯を飲んで乗り越えようと思います！
皆さんも是非白湯を飲み健康な身体を作っていきましょう！！
ご来店お待ちしております
副院長(国家資格あり)
浦澤 弘龍ウラサワ ヒロタツ
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