篠崎駅前りゅうせい整体院のブログ
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投稿日：2022/12/27
- 今年の内に錆落としをしましょう！
- こんばんは！
篠崎駅前りゅうせい鍼灸接骨院です。
２０２２年も残りわずかですが皆さんバタバタ忙しく動いていることをよくお聞きします。
仕事納めまでもう一踏ん張りですが「健康」に目は向けているでしょうか？
のんびりゆっくり年始を迎える為にも身体の疲労や痛みという錆を落として年越ししませんか？
なぜこんな事を言うかというと・・・。
その疲労や痛みを残したまま年末年始を過ごして仕事を始めると
身体を痛める方が増えるという事を我々は知っているからです。。
のんびりできるお正月なんですがいつもの生活リズムがガラッと変わります。
暴飲暴食、運動不足、睡眠不足など身体にあまり良いとは言えないことが多くなるのがお正月です
そんな生活から仕事復帰をするとやはり身体も限界がきてしまいます。
寝正月しても大丈夫な身体にしてのんびりしましょう！
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院長(国家資格あり)
大長 知興ダイチョウ トモオキ
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