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翔永整骨院

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翔永整骨院のブログ

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39件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    季節の変わり目の体調の変化 UP
    『季節の変わり目で体がだるい』『寒暖差で頭痛や肩こりが悪化する』『自律神経が乱れやすく体調が安定しない』といった悩みを抱えていませんか？〈季節の変わり目に体調が悪くなる主…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    足を組むのをやめたい方
    生活の中で無意識に足を組んでいたり、足を組みたくなったりしている方は多いのではないでしょうか。足を組むクセがついてしまっていると体に歪みが生じてしまうことがあり、体の不調…続きを見る
  • EMSトレーニングの効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    EMSトレーニングの効果
    EMSトレーニングとは、電気刺激を使って筋肉を収縮させることで筋肉トレーニングが出来る機器のことです。体力に負担をかけずに筋肉に刺激を与えるので、運動習慣があまりない人や体…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    つらい生理痛でお悩みの方
    生理痛は軽度から重度まで影響は人それぞれで、日常生活に支障をきたすこともあり、多くの女性にとって共通の悩みの1つです。生理痛は、女性の体の健康状態を反映しているとも考えら…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    マラソンシーズン！マラソンでよく起こるケガ
    マラソンのシーズンとなりましたが、ケアを怠るとケガのリスク高まり、次のトレーニングやレースに影響を及ぼすこともあります。マラソン後の体は筋肉の疲労や炎症がピークに達してお…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    ストレッチをしても柔らかくならない方
    『毎日ストレッチしているのになぜか体が柔らかくならない…』こんなお悩みを抱えていませんか？ストレッチはやり方や体の状態によっては思ったように効果が出ないことがあります。〈…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    ゴルフでの痛み
    ゴルフは幅広い年齢層の方が楽しんでいるスポーツですが、その反面起こってしまう不調も多くあります。〈よく見られる不調〉●腰痛腰痛はゴルフ関連の痛みの中で1番多い不調です。腰…続きを見る
  • EMSで肩凝り改善！！
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    EMSで肩凝り改善！！
    EMSとは、多彩な電気刺激モードであらゆる筋肉にアプローチすることが出来て、筋膜のバランス調整、筋肉運動による血行促進や筋肉の引き締め効果が期待出来る装置です。このEMSはスポ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    寝る時バンザイ寝になっていませんか？
    「バンザイ寝」とは、両腕をあげてバンザイの体勢で寝ることです。バンザイ寝をしている場合は身体の不調のサインです。〈バンザイ寝の原因〉1、肩や背中の筋肉が凝っている凝りを感…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    橋本 めぐみ
    肩こりからくる吐き気
    肩こりに悩む方は少なくありませんが、吐き気も伴い、生活に支障が出る方もおられるのではないでしょうか。〈肩こりで吐き気が起きる原因〉1、血行不良肩にある筋肉の周辺には多くの…続きを見る
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翔永整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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