翔永整骨院のブログ
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投稿日：2025/11/17
- EMSで肩凝り改善！！
- EMSとは、多彩な電気刺激モードであらゆる筋肉にアプローチすることが出来て、筋膜のバランス調整、筋肉運動による血行促進や筋肉の引き締め効果が期待出来る装置です。
このEMSはスポーツや医療、美容などの分野でも注目されています。
〈EMSで肩凝り改善の効果が期待できる理由〉
●インナーマッスルを刺激出来るから
筋肉は深層部のインナーマッスルと表層部のアウターマッスルに分かれています。
身体のバランスが取れている状態では、長時間同じ姿勢で居ても負担が分散されますが、インナーマッスルが弱いとアウターマッスルに頼るようになります。
そのため、首や肩などの筋肉の一部が過度に緊張状態となり、肩凝りの原因になります。
EMSを使用してインナーマッスルを刺激し、鍛えられると共に電気刺激を与えて筋肉のはたらきを活性化させ、肩周りの血液循環をよくすることで、肩凝りの改善の効果が期待できます。
●姿勢の改善ができるから
EMSによってインナーマッスルを鍛えることで、猫背や姿勢の悪さを改善できます。
姿勢を改善することで無駄な筋肉の緊張を防ぎ、肩凝り改善が期待できます。
このように肩凝りにも効果があるEMSは当院でも長く続けてされている方や、効果を実感されている方が多数おられます。
どこにEMSをつけたら効果があるかもアドバイスさせて頂きますし、電気の強さはご自身で決めてもらえますので『電気が怖いな…』という方もお気軽にご相談ください！
初めて体験される方にはお得なクーポンもご用意しておりますので、まずは一度お試しください！
EMSトレーニングでつらい肩凝りを解消しましょう！
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