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カルチャースタジオSwitch【スイッチ】

カルチャースタジオスイッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県京都郡みやこ町勝山大久保2209-3
  • 行橋駅より車で15分

カルチャースタジオ スイッチ(Switch)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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  • 腰痛の原因は肩こりから??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/26
    投稿者:
    小林 飛鳥
    腰痛の危険度セルフチェックご自身の腰痛がどのぐらい悪化していて危険なのか、軽度・中度・重度と3段階で診断できる、【セルフチェック方法】をご紹介します。腰痛のセルフチェック…続きを見る
  • 体をほぐして【ストレス発散】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/23
    投稿者:
    小林 飛鳥
    現代社会からくる体へのダメージ。デスクワークのストレス解消には呼吸が大事!会社や自宅で長時間デスクワークをしていると、だんだんストレスが溜まりますよね。マメに休憩したり軽…続きを見る
  • 「こり」の原因の多くは筋肉の緊張!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/23
    投稿者:
    小林 飛鳥
    人間の体は、立っているだけでも首、肩、腰に負担がかかっています。人間の頭の重さは体重の約10~15%、腕の重さは体重の5%といわれており、たとえば体重50キロの場合、頭の重さは5…続きを見る
  • 肩コリ.腰痛.頭痛を根本的に改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    小林 飛鳥
    日常の悪い姿勢や癖により体が歪みます。血液や体液の循環不足が起こり、痛みやこりが発生します。本来は体を休めることで回復するはずですが、慢性的に痛みがこりがあることで筋肉の…続きを見る
  • 体の痛み【根本的に改善】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    小林 飛鳥
    肩こりや腰の痛みなどは、骨格の歪みやズレが根本的な原因になっていると考えられています。整体は、体全体のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、痛みや違和感を改善するため…続きを見る
  • 20~60代女性体の悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    小林 飛鳥
    肩・腰のこりや痛みの多くは、主に筋肉への過剰な負担による血行不良(筋肉疲労)が原因で起こります。筋肉は、普段動かさない部位を酷使したり、同じ部位を使い続けたりすると血液の…続きを見る
  • 整体を受けるだけで痩せるって本当??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/20
    投稿者:
    小林 飛鳥
    整体に通うことで、ダイエット効果が期待できます。ただし整体に通うこと自体が、痩せることに直結するわけではありません。あくまでもダイエットのサポートになるだけであって、痩せ…続きを見る
  • 台風が影響で体の不調が、、【天気病】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/19
    投稿者:
    小林 飛鳥
    気象病は、気圧・気温・湿度といった気象の急激かつ大きな変化により起こります。特に自律神経の乱れが原因で起こると考えられています。その中でも気圧の変化による影響がとても大き…続きを見る
  • 台風の影響で頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/19
    投稿者:
    小林 飛鳥
    台風が近づくと耳の奥にある内耳がセンサーのような役割をしていて、気圧の変化を脳の中枢に伝えると、その結果、自律神経、とくに交感神経が興奮します。 内耳はリンパ液(水分)で…続きを見る
  • 猫背と腰痛の関係性とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/16
    投稿者:
    小林 飛鳥
    猫背の場合、上体が前傾することで肩の筋肉が身体の前側に引っ張られます。 ひとつの方向に引っ張られている中で筋肉が疲労した結果、肩の倦怠感や痛みといった肩こりの症状が現れる…続きを見る

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