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カルチャースタジオSwitch【スイッチ】

カルチャースタジオスイッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県京都郡みやこ町勝山大久保2209-3
  • 行橋駅より車で15分

カルチャースタジオ スイッチ(Switch)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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  • 夏に向けて!楽々ダイエット!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    小林 飛鳥
    なんといっても、姿勢に関しては、整体で痩せやすい体をまずは、作りましょう!土台作りは骨盤矯正!猫背矯正!反り腰改善がおすすめ!!その次は体幹トレーニングをすると2~3ヶ月も…続きを見る
  • 〈予約殺到〉肩こり改善!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    小林 飛鳥
    そもそも肩こりを一瞬で治す方法はあるのか? 結論から言いますと、肩こりを一瞬で解消できる方法はありません。 悪い姿勢の持続や運動不足など、長期間における生活習慣の積み重ねが…続きを見る
  • 姿勢を変えて、ダイエット!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    小林 飛鳥
    ダイエットを成功させる方法としては、運動や食事改善など様々ありますが、姿勢を整えることも重要なポイントです。姿勢が崩れていると、運動をしても筋肉が正しく使われず効果が減少…続きを見る
  • みやこ町の整体といえば、Switch!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    小林 飛鳥
    長時間のデスクワークで爆発寸前の腰に!驚くほど腰が軽くなる【寝たままできるストレッチ】身体の中でも大きな筋肉が集まっているお尻周り。こり固まったまま放置すると、腰痛を引き…続きを見る
  • 予約殺到!!体のメンテ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    小林 飛鳥
    肩コリや体の不調はこちら~、首の付け根から肩や背中にかけて張りや痛みがある。 鎮痛薬をよく服用している。 集中力の低下や倦怠感がある。 目に疲れを感じる。 めまいがする。朝起…続きを見る
  • GWキャンペーン!!体のケアはお任せ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    小林 飛鳥
    ゴールデンウィーク期間で普段しないケアをしてみましょう。最近、更年期についてよく聞かれますが、体の不調と更年期の関係性は??更年期になると体のあちこちが痛くなるのはなぜで…続きを見る
  • 最新施術!!全身のスタイルアップ矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    小林 飛鳥
    垂れ尻と股関節の硬さの関係性垂れてきたお尻にお悩みの方もいらっしゃるかと思いますが、垂れ尻の原因の一つに股関節の硬さが影響していることをご存知でしょうか?筋肉は骨と骨を繋…続きを見る
  • 肩コリに猫背と骨盤矯正!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    小林 飛鳥
    こんにちは!今回のテーマは【「歪み」に注目すると、変化する】です!.歪みは、日常の姿勢だけではなく、生活習慣が影響していることはご存知ですか?.姿勢や体の痛み、ダイエット、…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の原因はどこから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    小林 飛鳥
    「パソコン作業の後は肩や首が凝ってつらい」「デスクワークになってから腰が痛い…」など、日頃からデスクワークが多い方は、このような身体の不調に悩まされることも多いでしょう。…続きを見る
  • 頑固な肩こりに猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    小林 飛鳥
    肩こりになりやすい人!!肩こりになりやすい人ってどんな人なのでしょうか。皆さんもチェックしてみてください。〇長時間のデスクワーク〇スマートフォンを長時間使用している〇本や…続きを見る

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