カルチャースタジオ スイッチ(Switch)のブログ
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投稿日：2024/7/31
- この時期は腰痛！ギックリ腰に注意！！！
- ぎっくり腰のはっきりした原因は不明!
ぎっくり腰の発症のきっかけとしてよく知られているのは
「重い物を持ち上げた拍子に発症する」ケースですが、
実際には「くしゃみをした時」
「下に落ちた物を拾おうとした時」や、
「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」
など、些細な動作がきっかけで起きることもあります。
これらに共通するのは、中腰の姿勢で行う動作だということ。中腰は椎間板に圧がかかりやすい姿勢で、
特にヘルニアなど腰に問題を抱えている人にとっては、
トラブルを引き起こしやすい姿勢なのです。
しかし、ぎっくり腰のはっきりとした原因はいまだ解明されておらず、ぎっくり腰になった時に体の中で何が起こっているのかは実はよく分かっていません。
言い換えれば、ぎっくり腰（急性腰痛症）とは、
腰椎（ようつい）椎間板ヘルニアや
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）、
腰椎圧迫骨折など、はっきりした病名がつかない全ての急性腰痛の総称ともいえるのです。
#ギックリ腰#腰痛#行橋整骨院#行橋整体#勝山#勝山整骨院#みやこ町整体#カルチャースタジオSwitch#Switch整骨院
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