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てっく整体院

テックセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 長崎県大村市宮小路3丁目1338番地インテリジェント昭和ビル105号
  • 大村車両基地駅から徒歩3分 立花バス停から徒歩1分

てっく整体院のブログ

最新ブログ一覧

433件のブログがあります

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  • 12月営業予定日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    山下 達寛
    12月に入り、いよいよ冬本番ですね!寒さが厳しくなるこの時期は、筋肉が固まりやすく、肩こり・腰痛などの不調が出やすくなります…特にこんなサインはありませんか?〇 朝起きた時…続きを見る
  • ねんざってくせになるって本当ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    山下 達寛
    【足首をひねった時、受診は必要?見逃しがちな“ねんざ”の注意点】日常のちょっとした動作やスポーツ中など、足首のねんざは誰にでも起こるケガのひとつです。「大したことはない」…続きを見る
  • 30代男性の姿勢比較写真です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    山下 達寛
    【30代男性の姿勢チェック&メンテナンス】お仕事の影響で、上半身や骨盤が右側に傾いていたお客様。「重心のズレを整えたい」「骨盤の歪みをなんとかしたい」という思いでご来院され…続きを見る
  • 肩こりってどうすれば予防できるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    山下 達寛
    【肩こり予防のコツ】日常生活で意識したい4つの習慣「肩こりがつらい…」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか?実は、日常生活のちょっとした工…続きを見る
  • 50代女性の姿勢比較写真です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    山下 達寛
    【50代女性の姿勢チェック&メンテナンス】こちらのお客様は、長年の肩こりや腰痛、さらに定期的にぎっくり腰にも悩まされており、ご来院いただきました。姿勢を拝見すると、・頭部が…続きを見る
  • 「足のしびれ」って腰のヘルニアのサインなの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    山下 達寛
    【腰や足のしびれに注意】腰椎椎間板ヘルニアの原因と対処法「腰の痛みがなかなか取れない」「足がしびれる」そんな症状がある方は、腰椎椎間板ヘルニア(ようついついかんばんヘルニ…続きを見る
  • ダイエットってどんな運動をしたら一番効果的なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    山下 達寛
    【ダイエットに最適な運動とは?】脂肪燃焼を高める“2つの運動法”を解説!「ダイエットのために運動を始めたいけど、どんな運動が効果的なの?」そんな疑問を持つ方に向けて、効率…続きを見る
  • 50代女性の姿勢比較写真です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    山下 達寛
    【50代女性の姿勢チェック&メンテナンス】こちらのお客様は、頭痛・首や肩・肩甲骨の痛み、股関節の違和感など、全身的な不調にお悩みでご来院されました。姿勢をチェックさせていた…続きを見る
  • 頭痛って水分不足が原因なことも あるんですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    山下 達寛
    【頭痛と水分不足の意外な関係】知らないうちに脱水していませんか?「最近、なんとなく頭が重い」「午後になると頭痛が出てくる…」そんな不調の原因、水分不足(軽い脱水)かもしれ…続きを見る
  • 11月営業予定日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    山下 達寛
    朝晩の冷え込みが強くなり、いよいよ秋も深まってきましたね!寒暖差が大きいこの時期は、体調を崩しやすく、次のような不調を感じる方が増えてきます。〇 肩や首のこりが強くなって…続きを見る

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てっく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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