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てっく整体院

テックセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 長崎県大村市宮小路3丁目1338番地インテリジェント昭和ビル105号
  • 大村車両基地駅から徒歩3分 立花バス停から徒歩1分

てっく整体院のブログ

最新ブログ一覧

433件のブログがあります

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  • 私のおススメダイエット食材:炭酸水
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    山下 達寛
    私がダイエット中食べてみて良かった食材、その6は炭酸水です!代謝を上げるために水分は必ず摂取していかないといけません。私は比較的お酒も好きで夜は良く飲んだりするのですが、…続きを見る
  • 私のおススメダイエット食材:プロテイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    山下 達寛
    私がダイエット中食べてみて良かった食材、その5はプロテインです!ダイエットにおいて、摂取カロリーを具体的に数字として表していくことはとても大事です。しかし、毎日毎日細かく…続きを見る
  • 私のおススメダイエット食材:白ご飯
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    山下 達寛
    私がダイエット中食べてみて良かった食材、その4は白ご飯です!以外と思われるかもしれませんが、私は白ご飯にもお世話になりました。白ご飯自体は炭水化物ですのでカロリーという点…続きを見る
  • 私のおススメダイエット食材:胸肉、ささみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    山下 達寛
    私がダイエット中食べてみて良かった食材、その3は鶏肉のささみ、胸肉です!ダイエットにとってタンパク質は必ず欠かしてはいけないと私は思っています。健康的にダイエットを行うに…続きを見る
  • 私のおススメダイエット食材:きのこ類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    山下 達寛
    私がダイエット中食べてみて良かった食材、その2はきのこ類です。きのこ類も海藻類と同様に食物繊維が豊富な食材です。きのこはどの料理にもプラスすることができ、付け合わせやかさ…続きを見る
  • 私のおすすめダイエット食材:海藻類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    山下 達寛
    私がダイエット中食べてみて良かった食材、まずは海藻類です。特に良く食べていたものはわかめです。良くスーパーなどに行ったら刺身コーナーのところとかにパック詰めされているわか…続きを見る
  • 「はりきゅうのなぎさ」さんとの7月コラボ開催です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    山下 達寛
    皆さま、いつも当院にご来院いただき誠にありがとうございます♪恒例となりました「はりきゅうのなぎさ」さんとのコラボキャンペーンを7/31(日)に行わせて頂くことになりました!6月…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/9
    投稿者:
    山下 達寛
    熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    山下 達寛
    本日は七夕ですね!皆さまはもう願い事は書かれましたか夜空は見れたらいいのですが・・・雲が多そうな予報です(+o+)皆さまが健康で楽しく毎日を過ごせますように・・・てっく整体院…続きを見る
  • 7/5(火)は臨時休業とさせていただきます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    山下 達寛
    明日、7月5日(火)の営業に関してお知らせです。皆さまもご存知のように、明日は九州地方に台風が接近致します。強さとしてはさほど強くはないようですが、学校などは臨時休校となりま…続きを見る

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てっく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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