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SEITAI Health support TAMAKI.2

セイタイヘルスサポートタマキ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 埼玉県さいたま市大宮区下町1丁目32
  • 大宮駅東口から徒歩5分 駐輪OK  祝開院4周年

セイタイ ヘルスサポート タマキ(SEITAI Health support TAMAKI.2)のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • 【肩こり 首こり その対策】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    橋本 静吾
    我慢というストレスが大きく関係している首肩こり。これを解消するには『発散』が大切です。発散は・筋肉を大きく強く動かせる運動・大声この二つがともなうものが有効です。まずは運…続きを見る
  • 3月のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    橋本 かおり
    3月のお休みについていつも、ご愛顧頂きありがとうございます。3月24日(金)~26日(日)は臨時休業致します。また、通常月曜、火曜は定休日となっておりますが、3月21日(火・祝)…続きを見る
  • 【肩こり 首こり その原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    橋本 静吾
    首肩がコッているとホントに不快ですよね。酷いと頭痛までするという人も。そんな首肩コリはなぜ起こるのか…姿勢不良 運動不足もちろんこれも原因の一つです。ただし、あまり知られ…続きを見る
  • 【お昼寝は不調改善に有効です】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    橋本 静吾
    最近は仮眠の時間を設けて仕事の効率UPを促す企業が出てくるほど昼寝の効果が注目されています。これまでのブログでも何度が睡眠について書いていますが、昼間に起こる眠気は必要な理…続きを見る
  • 私事ですが、、、トイ・ストーリーホテル取れました
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    橋本 静吾
    ※今日は健康、カラダとあまり関係ないお話ですがご了承ください。行きたい行きたいと願っていたトイ・ストーリーホテル一昨日の夜、なにげなくスマホで見ていたディズニーオフィシャ…続きを見る
  • お腹の不具合 自律神経の不調です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    橋本 静吾
    胃炎 過敏性腸症候群 逆流性食道炎 便秘下痢食欲不振などなどお腹の不調は色々とありますが、いずれにして自律神経が関係しています。お腹の調子=内臓が正常に機能するかどうかと…続きを見る
  • 寒暖差にご注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    橋本 かおり
    1月も後半に入りましたね。今年の冬は、ここ数年の中で特に寒さが厳しい印象があります。今週は、日本全域に強烈な寒波が訪れるとのニュースも…皆さん、体調はいかがでしょう?屋外…続きを見る
  • この時期から花粉症対策☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    橋本 かおり
    こんにちは!まだまだ寒い時期が続きますが、街中でちらほらと春のつぼみが膨らんでいるのを目にするようになりました。春が近づいてくると、どことなく心も弾んできますが、気になる…続きを見る
  • ONOFFの切り替えには自分なりの儀式を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    橋本 静吾
    最近は在宅勤務が増えたこともあって、自宅=休まる場所ではなくなってきている方が多くいらっしゃいます。通勤の道のりでスイッチを切り替えていた人からすれば仕事とリラックスの場…続きを見る
  • マスクの着用習慣 見直してみませんか。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    橋本 静吾
    2023年兎年あけましておめでとうございます。SEITAI Health support TAMAKI.2の橋本です。感染症対策のマスク生活も3年目に突入です。まさかこんなに長く息苦しい生活を強いられると…続きを見る

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