首藤 綾乃のブログ一覧
47件のブログがあります
前へ
2/5ページ
次へ
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
心の疲れは、背中に現れる。脊柱起立筋は、ただ姿勢を支える筋肉じゃなく、“気を張る”ときに真っ先に反応する筋肉です。」「私たちセラピストは、人の身体に触れるとき、その人の“…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
「アサイーは“食べる美容液”」見た目が可愛いだけじゃなくて実はすごい“美容食”なんですアサイーには、・強力な抗酸化作用のあるポリフェノール・鉄分・カルシウム・食物繊維やビ…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
島バナナの栄養価とおすすめポイント沖縄や奄美などで育つ「島バナナ」。宮古島も今が旬普通のバナナよりも小ぶりですが、その分ギュッと詰まった濃厚な甘みとさわやかな酸味が特徴で…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
カウンセリングはあなた自身があなたを知る。そんな時間になります。忙しい日々に追われて中々、自分自身と向き合うことができない。そんな方が実はたくさんいます。肌トラブルは肌表…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
ナッツ＝健康！は本当？実は注意が必要です。 ナッツはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で美容や健康に良いイメージがありますよね。しかし、その一方で PUFA（多価不飽和脂肪酸…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
「天日海塩を入れて米を炊く」と良い理由を整理すると、こんな感じです 1. ミネラル補給になる天日海塩には マグネシウム・亜鉛・カルシウム・カリウム などの微量ミネラルが豊富。こ…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
-
首藤 綾乃
繰り返す大人ニキビ…実は「ホルモンバランスの乱れ」が関係しているかもしれません。その正体のひとつが エストロゲンドミナンス。これは「エストロゲンが多すぎて、プロゲステロン…
続きを見る
-
メイクしたまま寝るリスク、知ってますか？「一晩くらい大丈夫でしょ…」そう思って寝てしまうと、実は肌には深刻なダメージが蓄積しています【メイクオフを怠った夜に起こること】・…
続きを見る
-
油は糖の23倍も酸化する！私たちの体は「油」によって大きく左右されます。とくに**粗悪な油（サラダ油・ショートニング・揚げ物用の使い回し油など）**は、体内で酸化・蓄積し、炎症…
続きを見る
-
【ニキビの裏に“肝臓疲れ”!?】ニキビって、実は 肝臓のSOSサイン かもしれません。肝臓はカラダの解毒工場 食べすぎ・お酒・薬・添加物・ストレスでオーバーワーク！肝臓が疲れると…
続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
沖縄体験会のお知らせ
-
●2026/3/21
シミの方必見
-
●2026/3/16
花嫁さんへ
-
●2026/3/15
「9割の人が知らない洗顔の間違い」
-
●2026/3/11
思春期ニキビ2週間の変化
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
もっと見る
くつろぎ処癒家のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- お肌の悩みを本気で改善したい方
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- おひとり様1回限り
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- おひとり様1回限り
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- おひとさま1回限り ダイエットしたい方へ
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 1回限り 本気でダイエットしたい方へ
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
くつろぎ処癒家のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
