くつろぎ処癒家のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/3
- お風呂に絶対入れて欲しいもの
【お風呂に絶対入れて欲しいもの】
水道水に含まれる 残留塩素 は、
殺菌のために必要ですが、肌や髪には刺激となり、乾燥やバリア機能低下の一因になります。
そのため
・ニキビの悪化
・アトピー悪化
・かゆみ
などがでてくる可能性があります
ここで役立つのが アスコルビン酸（ビタミンC）。
アスコルビン酸は化学的に塩素を還元し、無害な塩化物イオンへと変化させます。
その結果、
・皮膚刺激の軽減
・肌に優しい水
・乾燥やかゆみの抑制
・ 髪のキューティクルダメージ予防
などが期待できます。
実際、皮膚科領域でも「塩素除去シャワーヘッド」や「ビタミンCフィルター」が推奨されるのは、この作用が根拠です。
シャワーヘッドも変えて肌に優しいお風呂習慣はじめましょう！
ボディソープ、シャンプーは使わない！
お湯洗いで十分です
#正しいお風呂の入り方
#ニキビケアの正しい方法
#宮古島ニキビケア
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