ほぐしーぷのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/29
- 七福神に学ぶ、心と体を整えるヒント
- こんにちは、ひつじてんちょーです♪
本日7月29日は「七福神の日」だそうです。
七福神といえば、7人の神様がそれぞれ違った“福”を司っている、縁起の良い存在ですよね。
今日はそんな七福神にあやかって、「心と体を整えるヒント」を肩こりや夏バテケアと絡めてお届けします！
■ 恵比寿さま → おいしく食べる！
食欲が落ちがちなこの時期こそ、しっかり食べて体力を維持したいですね。
きゅうりやトマトなど、夏野菜で水分・ミネラルを補給するのもおすすめです。
■ 大黒天さま → よく眠る！
肩こりがつらいと眠りが浅くなることもあります。
ヘッドスパで頭と首の緊張をゆるめて、質のよい睡眠を◎
■ 毘沙門天さま → 整える！
自律神経の乱れやストレスも、肩まわりのこわばりにつながります。
もみほぐしで、背中・肩・首をしっかり緩めて整えていきましょう♪
■ 弁財天さま → 自分を癒す！
疲れた手や足は、意外と気づかないうちにこっています。
ハンドリフレや足ツボで、気分もリセット。
■ 福禄寿さま → 笑う！
笑顔は心と体の潤滑油。
好きな人と話したり、好きな音楽を聴いたり。
小さな楽しみが日々のストレスを和らげます。
■ 寿老人さま → 無理をしない！
「休むことも大事な選択」。
肩こりやだるさは、体からのサインかもしれません。
■ 布袋さま → 人に優しく、自分にも優しく！
ついがんばりすぎてしまう毎日。ときには自分をねぎらう時間も必要です。
毎日を心地よく過ごすための“整え習慣”。
今日も、ほぐしーぷでお手伝いさせていただけたら嬉しいです。
ご来店を心よりお待ちしております♪
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投稿者
ひつじ てんちょー
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