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Aroma Anela

アロマアネラ

  • リラク
  • 茨城県神栖市平泉527-19 ミヨヒコM1-B
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アロマアネラ(Aroma Anela)のブログ

最新ブログ一覧

316件のブログがあります

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  • ▼乾燥から喉を守ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    なほ
    こんにちは!一段と寒くなり外は乾燥し、室内は暖房が効いて喉がカラカラになりますよね~。湿度が40%を下回ると喉の粘膜が乾きやすくなります。そして、乾燥はウイルスの生存時間も…続きを見る
  • ▼寝不足のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    ななこ
    こんにちは!アロマアネラです♪皆さん、睡眠リズム整っていますか?平日に寝不足→休日にたくさん睡眠を取るこれだと一時的な疲労回復効果はあるものの慢性的な睡眠不足を解消するの…続きを見る
  • ▼短時間メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ももか
    いつもblogご覧いただきありがとうございます♪本日は短時間メニューについてのおはなし!30分コースはどのくらいなの?45分だとどこが出来るの?そんなお悩みにお答えします!ま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    ななこ
    こんにちは!アロマアネラです♪12月に入り、忘年会シーズンやってきましたね!1年の締めくくりで楽しい時期でもありますよね(*^-^*)仕事の追い込みや、飲み会、大掃除、普段とは違…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ななこ
    こんにちは!アロマアネラです♪冬に食べる果物といえばみかんを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか??冬は栄養をしっかり補給できて、バランスを保つ食べ物を取り入れること…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ももか
    いつもblogをご覧いただきありがとうございます♪本日は股関節ストレッチのお話~!皆様自分の股関節の硬さがどのくらいか理解していますか??大体のお客様はガチガチだと思います!…続きを見る
  • ▼温フルーツ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    なほ
    こんにちは!突然ですが、温フルーツ は知っていますか?温フルーツとは、温めて食べるフルーツのことで特にみかんなどの柑橘系が美味しいと言われています。温めることで、ペクチン…続きを見る
  • ▼とれじゃー♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    ももか
    いつもblogをご覧いただきありがとうございます^^こないだお休みを貰ってずっーと楽しみにしていた推しのコンサートに行ってきました!まさかの鬼近席で見れたのですが、お肌がキレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    なほ
    こんにちは!毎日寒い日が続きますが皆さんは湯船に浸かっていますか?今は、風呂キャン(風呂キャンセル)という言葉が流行っていますがお風呂に入ると良いことだらけですよー!笑湯…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    ななこ
    こんにちは!アロマアネラです♪普段何気なく食べているヨーグルト!!冬には特に食べてほしいものの1つです^^*~ヨーグルトの効果~腸内環境を整え、免疫力の向上↑↑コレステロール…続きを見る

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アロマアネラ(Aroma Anela)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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