アロマアネラ(Aroma Anela)のブログ
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投稿日：2025/8/10
- 足裏・リフレクソロジー
- こんにちは！
当店では、揉みほぐし、オイルマッサージ、足ツボマッサージのコースがあります。
今日は、足ツボマッサージについてお伝えします！
まず、足裏には全身の臓器器官の反射区があります。
足裏を刺激すると？、、、
対応する部位の健康を促進したり、不調を改善したりする効果が期待されます。
（血行促進、疲労回復、免疫力向上、内臓機能の活性化、痛みの緩和など）
特に多くの人が痛いと感じる土踏まずの対応部位は、胃腸、肝臓、腎臓など
効果としては、消化器官の改善（便秘、胃もたれ）腰痛緩和、腎機能のサポート…
このように足裏にはツボがぎゅっと詰まっていて、冷えやむくみにも効果があります。
デスクワークや立ち仕事でパンパンの足がじんわり温かくなって軽くなる感覚は最高～。
リラックス出来る空間で心地良い力加減でほぐされるのは日常のご褒美にぴったり、
30分がオススメです！足ツボだけでなく、揉みほぐしやオイルマッサージと組み合わせることも
可能！特にこの季節、冷房で冷えきった足をぽかぽかにしましょう～是非お試しください♪
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