筋膜を主軸とした専門院 広島横川整体院【ヒロシマヨコガワセイタイイン】
キンマクヲシュジクトシタセンモンイン ヒロシマヨコガワセイタイイン
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広島横川整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/11/11
- 不意識のうちに『歯ぎしり』していませんか？
こんにちは！
広島横川整体院の望溪です(^o^)
今回は、食いしばりや歯ぎしりから起こるお身体の不調についてお話させていただきます。
皆さん、寝ている間などに食いしばりや歯ぎしりなどしていませんか？
自覚がある人もいれば、無自覚だけど歯医者さんやご家族に指摘されて気づいたという人もいるのではないでしょうか？
食いしばりや歯ぎしりは歯や顎に負担をかけるだけではなく、お体全体の不調を引き起こしてしまいます(T_T)
具体的なお体の不調は以下のとおりです。上記の症状でお困りの方、その症状もしかしたら食いしばりや歯ぎしりから起こる不調の可能性がありますよ！！
その場合、いくら病院やマッサージ店などで施術を受けたとしてもなかなか改善しないのです(T_T)
改善させるには、そもそも食いしばりや歯ぎしりをやめる必要があります。食いしばりや歯ぎしりの原因の多くは『ストレス』です。
ストレスは大きく分けて２種類あります。
・精神的ストレス
・身体的(肉体的)ストレス
この２種類です。
当院の筋膜整体で改善できるのは、『身体的ストレス』になります(^_^)
・身体の歪み
・冷え
・血行不良
・筋肉の硬さ(こり、身体を動かしにくい)
・疲労感・倦怠感
・寝不足(寝ても疲れが取れない)
上記の症状はすべて『身体的ストレス』に該当します。
このような症状を抱えたまま日常生活を過ごしていると、身体にどんどんストレスがかかり、そのストレスが食いしばりや歯ぎしりを引き起こしてしまいます。
そして食いしばりや歯ぎしりをすることで症状はさらに悪化してしまうのです(T_T)
そうなるとかなり悪循環ですよね、、、
だからこそお体の不調を見て見ぬ振りしてはいけないんです！！！
少しでもお体の不調を感じている方は、一度だけでもいいので当院の筋膜整体を受けてみてください！
皆様のご来院を心よりお待ちしております♪
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