筋膜を主軸とした専門院 広島横川整体院【ヒロシマヨコガワセイタイイン】
キンマクヲシュジクトシタセンモンイン ヒロシマヨコガワセイタイイン
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広島横川整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/5
- あなたの血管は大丈夫ですか？
こんにちは！
広島横川整体院の望渓です(^o^)
今回は『血液がドロドロ状態になると起こる身体の不調』についてお話をさせていただきます！
【そもそも血液がドロドロな状態とは？】
よく、血液がドロドロになると血流が悪くなる。という話は耳にすると思います。
ではそもそも血液がドロドロな状態とは具体的にどういう状態か？というと、、、
“血液中に老廃物が溜まっている状態”
のことを言います(^_^;)
血液中に老廃物が溜まってしまうと、身体を回復させるための栄養分が入るスペースがなくなり、血流も悪くなるため身体の回復力が低下してしまいます(T_T)
そんな状態が続くと寝ても身体が回復しないため、
『いくら寝ても疲れが取れない』
という状態に陥ってしまうのです、、、
【改善するには？】
・身体の冷え
・足や顔のむくみ
・高血圧
などでお悩みの方は、ズバリ血流が悪い状態ですので早急に改善する必要があります！！
放っておくと、、、
・脳梗塞
・心筋梗塞
などの病気になる可能性がかなり高まりますよ(T_T)
改善策としては、
・水分補給をして血液をたくさん作る(1日に1.5～2リットルが理想)
・湯船に浸って１日の疲れを取る
まずはこの２つが大切です！
今日からでも出来る対策なので、血液ドロドロな自覚がある人は是非実践してみてください(^o^)
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