ハート ルポ(Heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/12/16
- ダイエット効果の味噌汁についてです！
- 味噌汁は、ダイエット効果があると言われていますが、下記の具を入れていただきますと、
より効果が増しますので、ぜひお試しください(^^♪
・まいたけ（食物繊維やビタミンが豊富）
・あさり（高タンパク質）
・小松菜（カルシウムやビタミンCや食物繊維が豊富）
・トマト（リコピンが脂肪細胞の成長を抑制）
・鮭（良質な脂質）
・ひじき（食物繊維やビタミンが豊富）
・オクラ（べクチンやカリウムが多く不要物排出効果）
・牛肉（L-カルニチンの脂肪燃焼効果）
お野菜中心の具をたくさん入れてお味噌汁をお作りになられましてお召し上がりいただきますとより効果が増します(*^^*)
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トータルエステサロンHeart・ルポ 多治見店
〒507-0042
岐阜県多治見市前畑町1-23 メイゾン陶都1F
TEL: 090-6460-5510
LINE: ＠717wqjpo
インスタ: heart.rupo
【HP】https://heart-rupo115.com
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