ハート ルポ(Heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/21
- お身体のSOS信号のご案内です！
- 下記の〇〇が食べたい時ございますよね！
実は、お身体からのSOS信号が出ているんです！
・辛い物が食べたい時は、ストレスが原因なんです。
イライラが溜まっている時は、ホットココアをお召し上がりいただきますとストレス緩和されます。
・甘い物が食べたい時は、疲労が原因なんです。
お疲れとタンパク質不足になりますので、ささみや鶏肉をお召し上がりください。
・炭酸飲料が飲みたい時は、カルシウム不足が原因なんです。
小松菜やモロヘイヤや菜の花や乳製品などをお召し上がりください。
・揚げ物が食べたい時は、カリウム不足が原因なんです。
りんごやバナナやアボカドやきのこ類や納豆などお召し上がりください。
・アイスクリームが食べたい時は、鉄分不足が原因なんです。
いわしや豚レバーや鶏レバーや砂肝などをお召し上がりください。
・しょっぱい物が食べたい時は、ミネラル不足が原因なんです。
魚介類や肉類や海藻類などをお召し上がりください。
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トータルエステサロンHeart・ルポ 多治見店
〒507-0042
岐阜県多治見市前畑町1-23 メイゾン陶都1F
TEL: 090-6460-5510
LINE: ＠717wqjpo
インスタ: heart.rupo
【HP】https://heart-rupo115.com
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