ハート ルポ(Heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/17
- 小麦と砂糖のリセットについてのご案内です！
- 小麦粉系の食べ物やお菓子をどれだけ食べても「もっと食べたくなる」ことございませんでしょうか？
小麦粉系の食べ物やお菓子は、便秘だけではなく、全身の不調に繋がりまして小麦粉と砂糖の過剰摂取になり危険性がございます('_')
小麦粉と砂糖は、薬物よりも依存度が高いと言われています。
最低5日間は、我慢しなければいけないんです。
リセットの仕方が下記になります。
・5日間小麦粉とお菓子を食べない。
・天然甘味料で脳と味覚をもとに戻す。（果物やハチミツなどの天然甘味料をお召し上がりください。）
・水分を飲んで体内の濃度を薄めてあげる。（お水をお召し上がりください。）
・お米の量を減らさない（お米をお召し上がりいただきまして、お菓子やケーキをお避けください。）
甘い物が食べたい時は、糖分不足ではなくお身体がエネルギーを求めている時ですので、砂糖ではなく炭水化物やタンパク質をお召し上がりください。
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トータルエステサロンHeart・ルポ 多治見店
〒507-0042
岐阜県多治見市前畑町1-23 メイゾン陶都1F
TEL: 090-6460-5510
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