千里接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/24
- スジって何なの？？
- いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。
観音寺市大野原町の千里接骨院です。
３月も、残り１週間になりました。年度末で慌ただしい方が多いと思いますが、身体のケアは忘れずに行いましょう。
よく相談を受けるのが「スジが痛んでるのか、筋肉が痛んでるのか？」という事です。
結論から言えば、スジと筋肉は同じものです。スジと腱はちょっと違うものです。
スーパーで鶏もも肉を買うと、白くて細いヒモじょうのものが付いていますが、それが腱です。居酒屋のメニューの牛アキレス腱などもそうですが、白いという事は血流が少ないという事です。
おでんやカレーに入れる牛スジは、買ってくると赤いと思います。それは、血流が多いという事です。
身体の中で血流が多いのは、内臓や筋肉、脳です。ですので、牛スジは筋肉という事になります。
という事で、スジと筋肉は同じもので、呼び方が違うだけなんです。
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