ゆるりら イオン大安店のブログ
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投稿日：2026/3/6
- ゆるっと養生【vol.54】
～春は“免疫のゆらぎ”を整える～
こんにちは♪
ゆるりらイオン大安店スタッフ山崎です(o^^o)
春になると増えてくる、くしゃみや鼻のムズムズ。
花粉症は、医学的には「i型アレルギー」と呼ばれ、免疫が花粉に対して過敏に反応している状態です。
本来は体を守る仕組みですが、
反応が強く出過ぎると、くしゃみや鼻水などの症状として現れます。
さらにこの時期は、寒暖差や生活リズムの変化も重なり、自律神経のバランスも乱れやすい季節。
交感神経が優位になりやすく、
呼吸が浅くなったり、筋肉がこわばったり、
「なんとなく不調」を感じやすくなります。
当店の全身オイルトリートメント【アロマボディ】では、
その日の体調やお好みに合わせて精油をブレンドしています。
例えば…
・ラベンダー（抗炎症作用・自律神経調整サポート）
・ティーツリー（抗菌作用・免疫バランスサポート）
・レモン（リフレッシュ・空気の浄化イメージ）
・マージョラム（神経の緊張緩和）
・ジュニパーやローズマリー（血行促進・巡りサポート）
精油には、抗炎症作用や鎮静作用が期待されるものもあり、
花粉で過敏になりがちな体をやさしく整えるサポートになります。
花粉を“抑え込む”のではなく、
過剰に反応している体を“ゆるめる”。
そして、巡らせる。
深い呼吸とタッチングによって副交感神経が働きやすくなり、
体は少しずつ本来のバランスを取り戻していきます。
春は「整える」季節。
がんばり過ぎている免疫を、
やさしくゆるめる時間をつくってみませんか？(^o^)／
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ゆるりら
イオン大安店 1階
TEL 059-488-0266
年中無休
営業時間 9時～22時
最終受付 21時
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