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投稿日：2026/3/9
- 【肩の動きが悪い原因は前腕かもしれません】
- 【肩の動きが悪い原因は前腕かもしれません】
肩が上がりにくい
肩を動かすとつっぱる
肩こりがなかなか良くならない
このようなお悩みの方はとても多いです。
肩の辛さというと肩や首が原因と思われがちですが、実は前腕の硬さが影響していることもあります。
前腕とは肘から手首までの部分を指します。
この部分には手や指を動かす筋肉がたくさんあり、その筋肉は肘を通って腕の上の方までつながっています。
パソコン作業やスマートフォンの操作、細かい作業が多い方は前腕の筋肉が緊張しやすくなります。
前腕の筋肉が硬くなると腕全体の動きが悪くなり、結果として肩の動きにも影響が出てしまうことがあります。
そのため肩だけを施術するのではなく、前腕の状態も確認しながら調整を行うことで、肩の動きがスムーズになるケースもあります。
肩の辛さがなかなか改善しない方は、もしかすると腕や前腕の硬さが関係しているかもしれません。
肩の不調でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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