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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

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ビューティーのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 美容アプローチ~呼吸のしずらさは首が原因!?~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!多くのクライアント様のおかげで、沢山のセッションをさせて頂いています!!その中で多いのは、意識して呼吸すると上手くできなかったり身体の動作と合わせると苦しくな…続きを見る
  • ファスティングドリンクメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/10
    投稿者:
    SATO
    ★リラックスグリーン★材料* 青リンゴ・・・1個* みかん・・・3個* ケール・・・中1枚* セロリ・・・1本作り方のポイントセロリは葉を少なめに、茎を多めにつかいます。そうすること…続きを見る
  • ファスティングドリンクメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/3
    投稿者:
    SATO
    ABCレッドドリンク材料* りんご・・・1/2個* ビーツ・・・1/2個* にんじん・・・1本* オレンジ・・・1個* 紫キャベツ・・・1/4個作り方のポイントビーツを最初にジューサーに入れます…続きを見る
  • ファスティングドリンクメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/30
    投稿者:
    SATO
    ★ジンジャーレッド材料* ビーツ・・・1/2個* ごぼう・・・1/4本* きゅうり・・・1本* グレープフルーツ・・・1/2個* 生姜・・・1片* パイナップル・・・1/8個作り方のポイントきゅう…続きを見る
  • ファスティングドリンクレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    SATO
    簡単に揃いやすい食材で爽やかに甘味があり飲みやすいドリンク!★オレンジオレンジ★材料* オレンジ・・・2個* にんじん・・・5本* レモン・・・1/2個作り方のポイントにんじんとオ…続きを見る
  • ファスティングドリンクレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/24
    投稿者:
    SATO
    これはオススメ!パイナップルの甘さと爽やかさでスッキリします!★パイナップルグリーン★材料* パイナップル・・・1/4個* きゅうり・・・2~3本* ケール・・・中1枚作り方のポイン…続きを見る
  • ファスティングドリンクレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    SATO
    ★ファスティングドリンクレシピ★サマーレッド材料* トマト・・・大1個* にんじん・・・2本* セロリ・・・1本* キュウリ・・・1本* ビーツ・・・1/4個* レモン・・・1/2個* パセ…続きを見る
  • ○○していますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/2
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!朝は換気からスタートしています笑笑○○していますか?みなさんは運動されている方、されてない方もこの動きは意識してしている人は少ないと思います。していても思って…続きを見る
  •  
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