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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

パーソナルジム スタジオ ビビ ジャイロトニック アンド ビシセイボディメイク

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  • リフレッシュ
  • 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202
  • 広島駅徒歩6分

スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ

最新ブログ一覧

515件のブログがあります

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  • 深い呼吸で心落ち着く? 自律神経と呼吸の関係(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    SATO
    人が意識的に自律神経をコントロールできるのは呼吸のみ。すなわち、呼吸を自由に扱えれば、これほど頼もしいことはない。今回は、呼吸の仕組みから自律神経との繋がりを紐解き、呼吸…続きを見る
  • 胸郭・脊柱のしなやかさを取り戻す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    SATO
    筋骨格の構造からロジカルに、効率よく体幹を強化するメソッドとして人気急上昇中のピラティス。体幹を構成するのは「胸郭・脊柱」「骨盤帯」「肩甲帯」の3つの部位。今回はこのうち…続きを見る
  • トレーニング後のモデルのフェイシャルケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    SATO
    こんにちは今回はトレーニングとフェイシャルケアエステを受けられるモデルさんのメニューをご紹介パーソナルを75分受けた後に幹細胞美容のフェイシャルケアを受けています!!トレー…続きを見る
  • 顔のエクササイズがおすすめな理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    SATO
    こんにちは今回は顔のエクササイズについてお話ししていきます!凝った首や背中腰をストレッチしてもなんだかスッキリしない、、、そんな時こそ顔!フェイシャルのエクササイズによる…続きを見る
  • モデルも通うトレーニング&肌ケアエステ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    SATO
    こんにちは♪9月も終わり10月に入りましたね!本来であれば涼しくなるところですが、、、まだまだ暑い、、休むことも忘れずに体調管理をしていきましょう♪♪ スタジオなら通ってく…続きを見る
  • 広島オススメグルメ
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    SATO
    こんにちは♪最近は広島をもっと知ろうとゆうことで、外での食事をすることがあります!!その中で最近いったお店をご紹介!八丁堀のドン・キホーテの近くにあるお店シュラスコに行っ…続きを見る
  • ボディツクに掲載されました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    SATO
    今回、広島のおすすめジム!ダイエット・女性など目的別のご紹介でstudio.viviをご紹介していただきました。大手が連なる中で選んでいただいたことお客様皆様のおかげで少しずつお店…続きを見る
  • 休みの過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    SATO
    先日、午前中が急遽お休みになり、天気も良かったので、愛犬を連れてマリーナホップへ!!マリーナホップは広島で犬と行きやすい所で、いつも利用してます♪ドッグカフェで、パフェと…続きを見る
  • 簡単「リキッドめし」今回はアイスバージョン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    SATO
    健康的な生活習慣=体内時計のリズムを整えるために、朝食はマスト。でもそもそも朝食を摂る習慣がない人にとっては毎日しっかり食べるのはハードルが高いかもしれない。そんな朝食ビ…続きを見る
  • 簡単「リキッドめし」パート3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    SATO
    健康的な生活習慣=体内時計のリズムを整えるために、朝食はマスト。でもそもそも朝食を摂る習慣がない人にとっては毎日しっかり食べるのはハードルが高いかもしれない。そんな朝食ビ…続きを見る

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