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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

パーソナルジム スタジオ ビビ ジャイロトニック アンド ビシセイボディメイク

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  • リラク
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  • リフレッシュ
  • 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202
  • 広島駅徒歩6分

スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ

最新ブログ一覧

515件のブログがあります

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  • 知れば伸ばしたくなる!硬いカラダのストレッチ効果2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    SATO
    2.何歳から行ってもいい。ストレッチの効果は期待できる加齢とともに柔軟性は右肩下がり。これは紛れもない事実。ただ、文部科学省の調査によると30代後半から40代くらいの世代で柔軟…続きを見る
  • 知れば伸ばしたくなる!硬いカラダのストレッチ効果1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    SATO
    暑い、、、少し気温が落ち着いたと思ったら、また暑いですね、、体調に気おつけていきましょう!1.ストレッチで筋肉は伸び、素早く確実にゆるめられる前回までの記事はデメリットにつ…続きを見る
  • 知れば伸ばしたくなる!硬いカラダのデメリット2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    SATO
    2.老化が早まり、病気のリスクが高まる運動をする事でとても大切な事だと思います!今以上に綺麗になる、可愛くなる!もそうですが、人生を考えた時に40代以降の肌年齢や見た目の姿勢…続きを見る
  • 9月スタート 新メニュー調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    SATO
    9月に入り暑さが落ち着くと思ってましたが、まだまだ暑さが続きそうですね、、カラダの調整をしっかりとしていきましょう!!studio.viviでは新たにトレーニング器具を導入し、それら…続きを見る
  • カラダを整えるトレーニングピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    SATO
    こんにちは♪studio.viviでは、ピラティスとトレーニングをお客様に合わせてご提供させて頂いてます。その中で人気のジャイロトニックのピラティス系トレーニングより強度の高いトレ…続きを見る
  • ハワイ!?
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    SATO
    こんにちは♪最近午後からご予約が変更になり急遽お休みを頂き愛犬と一緒に久々にドッグランのあるマリーナホップへと行ってきました!!マリーナホップは犬と入れる所が多いので犬と…続きを見る
  • 知れば伸ばしたくなる!硬いカラダのデメリット1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    SATO
    1.ダイエットに励んでも痩せにくくなるカラダが硬いということは筋肉が伸びにくく、本来の関節可動域を確保できないということ。同じラジオ体操をしても、ダイナミックに腕を振り上げ…続きを見る
  • 40肩&肩こり頭痛改善トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!8月も終わりに近づき夏の暑さの疲れがどっときている方が多くみられます!!暑いだけならまだしも湿度が高く呼吸もしづらい、、、体の疲れがピークになりやすいですね!…続きを見る
  • 本日17時までの営業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!盆も本日が最終日となります!!本日最終日は17時までの営業とさせていただいております!!盆休みの期間も皆様ご来店いただきありがとうございました!!当たらな出会い…続きを見る
  • 盆休みSNS限定クーポン発行中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    SATO
    こんにちはviviではSNSの発信などをしている中でSNS限定でお得なクーポンを発行したりしています!!フォローしてお見逃しなく!!16日までのお盆の期間ヒト幹細胞培養液95%+エクソ…続きを見る

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