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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

パーソナルジム スタジオ ビビ ジャイロトニック アンド ビシセイボディメイク

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202
  • 広島駅徒歩6分

スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ

最新ブログ一覧

515件のブログがあります

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  • 姿勢を改善する事のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    SATO
    姿勢を良くすることには、身体的なメリットだけでなく、心理的なメリットもあります。以下に、姿勢を良くすることのメリットをいくつか紹介します。1.身体的なメリット姿勢を良くする…続きを見る
  • 豊富なエクササイズ&トレーニングメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    SATO
    studio.viviでは様々なメニュートレーニング方法を提供しています。運動が苦手な女性から得意な方まで、そしてダイエットから健康綺麗になるためそれらの要望に合わせたエクササイズ…続きを見る
  • 運動をする理由は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    SATO
    人それぞれ目的やライフスタイルが違い、基準も違ってます。モデルや芸能人のように美しく健康的な外見を維持することが求められています。外見が重要なファッション業界やエンタメ業…続きを見る
  • アルコールとダイエットの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    SATO
    アルコールは体に入ると肝臓でビタミン、ミネラル、水分を消費しながらアルコールの分解を最優先させます。肝臓は脂肪を分解するための大切な機関になります。アルコールによって・脂…続きを見る
  • 昼、夜食の取り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    SATO
    前回は朝食の取り方を指導させていただきましたが今回は昼、夜食の取り方です!食事に困ったりわからない場合はこれらからスタートすることをおすすめしています。【昼過ぎから夕方以…続きを見る
  • 食事の時間帯
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/12
    投稿者:
    SATO
    今回は朝食の重要性をご説明大切な2つの時間帯午前中の11時前後基礎代謝、筋肉を減らすホルモンがピークになる時間帯になります!!この時間帯までに3大栄養素が体内でしっかり働くよ…続きを見る
  • 膝の痛みの原因はお尻かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    SATO
    その膝の痛みの原因は座り過ぎによるお尻の筋膜と筋肉の癒着が原因のひとつかも!?お尻の筋肉に大腿筋膜張筋ありそれらが固まると、靭帯などを引っ張り膝にストレスがかかり痛みが発…続きを見る
  • おでこのシワ気になる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    SATO
    こんにちは!デスクワークやストレスで知らぬ間に眉間にシワを寄せていたり、鋭い目つきになっていませんか??鏡を見た時あれ??シワが、、、そんなおでこ周りのしわが出ているあな…続きを見る
  • どのくらいの期間で女優モデルのような体になれるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    SATO
    よくこういう質問をいただきます。短期的に見れば3ヶ月から半年で体型は変わるし綺麗になれます。けれど、女優やモデルさんなど芸能人の方たちはその体型を維持し続けるための努力を…続きを見る
  • ジャイロトニックで作る伸びやかな体と心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    SATO
    姿勢改善で通ってもらうことの多いジャイロトニックで体や心、毎日の生活にもポジティブな変化を感じてもらえる。お客様のほとんどが最初に通っていたのは一般的なパーソナルジム。筋…続きを見る

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