川越たいよう整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/29
- 投稿者：
- 小林 繭
こんにちは。今回は、インナーマッスルの重要性についてお伝えします(^O^)インナーマッスルとは身体の深い所に位置する筋肉で深層筋の事を指します(^^)/インナーマッスルを鍛えると身…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- 神山 紬
みなさん、インナーマッスルとはご存知ですか？インナーマッスルとは身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。このことから見た目には働いていることが確認しにくい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/11/26
- 投稿者：
- 神山 紬
こんにちは！段々本格的に寒くなってきました。風邪を引かないようにお気を付けください！11月27日の診療時間についてのお知らせです。11月27日(日）の診療時間が17：00までとなって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/30
- 投稿者：
- 神山 紬
睡眠投資対策＝副交感神経優位にする意思より環境を整える ＊気温・温度・・・寒いくらい20度、体幹が冷えることで副交換神経優位になる ＊お風呂の環境・・・41度で10分、すぐ寝ると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/28
- 投稿者：
- 神山 紬
寝る前のNGコード！！１熱いお風呂に入る ２コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物の摂取 ３夕飯をお腹いっぱい食べる４寝る前にタバコを吸う５激しい運動 ６テレビやゲーム、パ…続きを見る
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