川越たいよう整骨院のブログ
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投稿日：2025/7/31
- 肘部管症候群ってご存じですか？
- 肘部管症候群ってご存じですか？
最近、小指や薬指がしびれたり、手に力が入りづらい…
そんな違和感を感じたことはありませんか？
その症状、もしかすると「肘部管症候群」かもしれません。これは、肘の内側にある“尺骨神経”という神経が圧迫されることで起こる神経障害です。放っておくと、しびれだけでなく、手の筋力が低下して日常生活に支障が出ることもあります。
なぜ起きるの？
原因はさまざまですが、特に多いのが以下のような動作です。
肘を曲げたまま長時間のデスクワークやスマホ操作
野球や介護・配達など、腕をよく使うお仕事
昔のケガや骨折、肘の変形など
知らないうちに負担が蓄積して、神経が圧迫されてしまうことがあるんです。
こんな症状ありませんか？
・小指や薬指のしびれ
・ペンが持ちにくい、細かい作業がやりづらい
・手の筋肉が落ちてきた感じがする
・朝起きたとき、手がじんじんする
ひとつでも当てはまるなら、早めの対応がおすすめです。
放置するとどうなるの？
この症状は、進行すると手の動きが悪くなり、場合によっては手術が必要になることもあります。しかも、完全には元に戻らないケースも。
「まだ大丈夫」と思っていても、早期に気づいてケアすることで、改善につながることが多いです。
もし気になる症状があれば、我慢せずに一度ご相談くださいね。
小さな不調でも、毎日を快適に過ごすための第一歩になります。
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投稿者
小林 繭
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