川越たいよう整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 寝違えで首が動かない方へ
- こんにちは。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
今回は「寝違えでの首の痛み」についてお話致しますね。
朝起きた瞬間、
「首が動かせない」「振り向くとズキッと痛む」
そんな経験はありませんか？
眠る前は何ともなかったのに、朝起きたら首や背中が痛くなっている状態を寝違えといいます。
症状は人によって異なり、
動かすと痛む程度のものから、痛みが強く全く動かせないケースまでさまざまです。
実は寝違えの原因ははっきりしていません。
多くの場合、寝ている間の体勢や前日の体の使いすぎにより、
首や肩まわりの筋肉・神経に一時的な炎症が起きている状態と考えられています。
そのため、レントゲンなどの画像検査では異常が見つからないことも少なくありません。
当院では、寝違えの原因は一人ひとり違うと考え、
丁寧な問診と検査を行ったうえで、お身体の状態に合わせた施術を行います。
痛みの少ない施術を心がけ、首や肩にかかる負担を最小限に抑えながら改善を目指します。
寝違えは痛みが強いため、無意識に首や肩をかばって生活してしまい、
背中や腰にまで負担がかかってしまうこともあります。
特に発症から3日間は炎症が強い時期のため、早めに施術を受けることが大切です。「自然に治るだろう」と我慢せず、
首の痛みや動かしづらさを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
早期のケアが、早い改善につながります。
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投稿者
小林 繭
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