川越たいよう整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- ヘルニアとは？腰の痛みやしびれでお悩みの方へ
- こんにちは。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
今回はヘルニアについてお話致します。
「ヘルニア」とは、
背骨の間にある椎間板の中のゲル状の組織が外に飛び出してしまった状態を指します。
これが腰の骨（腰椎）で起こったものを腰椎椎間板ヘルニアと呼びます。
腰椎椎間板ヘルニアになると、
・腰の痛み
・お尻や太もも、ふくらはぎの痛み・しびれ
・足に力が入りにくい
・感覚が鈍くなる
といった症状が現れることがあります。
症状が強くなると、
じっとしていても痛みが出たり、立ち続けるのがつらくなったりすることもあります。ヘルニアの原因とは？
長時間の車の運転、中腰での作業、重い物を持つ動作など、
腰に負担がかかりやすい生活習慣は、ヘルニアを引き起こしやすい要因の一つです。
また、
・姿勢の崩れ
・骨盤や背骨の歪み
・インナーマッスルの低下
・喫煙や遺伝的要因
なども関係していると言われています。
当院のヘルニア施術
当院では、痛みが出ている場所だけでなく、
骨格・骨盤のバランスや身体の使い方まで含めて検査を行います。
ヘルニアでお悩みの方には、
・ トムソンベッドによる身体に負担の少ない骨格・骨盤矯正
・ ハイボルテージ療法による痛みへのアプローチ
・ インナーマッスルを鍛える楽トレ
を組み合わせ、症状の改善と再発しにくい身体づくりを目指します。
ヘルニアは早めのケアが大切です
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、
痛みやしびれが慢性化し、改善までに時間がかかってしまうこともあります。
腰や足の痛み・しびれでお悩みの方は、
症状が軽いうちに一度ご相談ください。
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投稿者
小林 繭
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