1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン北海道トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン札幌トップ   >  
  5. 整骨院ワン(One)   >  
  6. ブログ

整骨院One【整体×パーソナルジム】

セイコツインワン セイタイカケルパーソナルジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 北海道札幌市中央区北12条西15丁目2-40 ロームラス桑園 102
  • 【都度払い・回数券対応】P有・23時営業/桑園駅3分/【肩こり美姿勢・痩身ダイエット】

整骨院ワン(One)のブログ

2023年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • ダイエット中の食事管理の考え方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    犬山 和也
    ダイエット中の食事を無理なく継続していくために必要なこと一貫性・正確性・柔軟性のバランスをとることが大切です一貫性とは適正なカロリー設定や目標達成に必要な食事内容を設定す…続きを見る
  • お酒を飲みながら痩せる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    犬山 和也
    ダイエット中にお酒を飲んでいいの?こんにちわん。犬山ですダイエット中にアルコールは飲んでいいのか?とご質問を受けるので今回はダイエット中のアルコールについてお話いたします…続きを見る
  • 免疫力を高めて冬を乗り切る
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん犬山です最近はインフルエンザや風邪が流行っていますね。免疫力を高めるには栄養をしっかり取ることが大切です。なので今回はは免疫力を高めてくれる食品をご紹介します…続きを見る
  • 年末年始の体重増加を防ぐために
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん犬山です暴飲暴食が多くなるこの時期なるべく体重を増やさない方法をご提案!今回は飲み会・外食対策飲み会や外食の際は油もののも少ないメニューを中心に選び・アルコー…続きを見る
  • 貧血予防・ダイエットに必要な鉄分
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん犬山です本日は鉄分と貧血・ダイエットの関係性をお話しいたします鉄が不足して貧血が起こる理由とは?■貧血の原因鉄の主な働きは2つ1つ目は赤血球の材料になること2…続きを見る
  • 冬場こそストレッチを
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん犬山です。最近めっきり寒くなり布団から起きるのも一苦労する様になってきましたね冬は体を動かすのが面倒くさくなり、ゴロゴロしたくなりますよねしかし体を動かさない…続きを見る
  • 寒さによる肩こり・頭痛・腰痛にご用心
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん犬山です十二月も1週間が過ぎより寒さが厳しく感じるようになりました皆さんは体調など崩されていませんか?寒さは私たちの身体に様々な影響を及ぼします当院では特に肩…続きを見る
  • 改めて知りたい卵の力
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん犬山ですみなさん、卵は好きですか?私は大好きです卵は【完全栄養食】と言われるほど栄養価が高い食品、それに加えコスパよいのが特徴です。卵の特徴●高タンパク●糖質…続きを見る
  • 今年もあと1ヶ月
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    犬山 和也
    こんにちわん整骨院One【整体×パーソナルジム】『今年こそ痩せる』と決意したがあっという間に12月を迎えてしまったそこのあなたへ身体は勝手には変わらないので自分にあった食事・…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

整骨院ワン(One)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【スルッと痩せる】整体×運動×食事の三位一体で理想の体を作ります90分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

¥2,980

3月限定【首肩腰・猫背を根本解消】すーっと軽くなる整体×パーソナル90分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

《子育てママ必見・無料体験》入学・卒業前の写真映えを目指しませんか?

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥6,980

【土日1名限定】肩こり・頭痛・腰痛スッキリ寝落ち整体■60分8800→6980

提示条件:
予約時
利用条件:
2回目以降

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥5,980

【平日14時~17時限定】全身揉みほぐしorパーソナル60分8800→5980

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥1,980

お試し【30代ママさん】「毎日鏡を見るのが楽しみに」くびれ集中プログラム

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

整骨院ワン(One)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅