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  7. 犬山 和也

整骨院One【整体×パーソナルジム】

セイコツインワン セイタイカケルパーソナルジム

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  • 北海道札幌市中央区北12条西15丁目2-40 ロームラス桑園 102
  • 【都度払い・回数券対応】P有・23時営業/桑園駅3分/【肩こり美姿勢・痩身ダイエット】
パーソナルトレーナー・整体師・柔道整復師

犬山 和也

イヌヤマ カズヤ

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整体×パーソナル×栄養で体の外と中から変える
"人生を自分でデザインできる力を育てること"制限ではなく選択を短期的な変化ではなく、生涯にわたる健康の自立を共に育てます。慢性的な肩こり・腰痛には整体と運動の融合アプローチで根本から改善。「食べて痩せる」ダイエット戦略と栄養指導で無理なく続けられる体づくりを実現。プロアスリートからも信頼されています
施術歴
16年
得意な技術・デザイン
ダイエット向けボディメイク・肩こり・ずつ腰痛改善に向けた運動指導・スポーツ愛好家・学生アスリートからプロ選手まで幅広くサポート。お一人お一人に合わせたプログラムを作成し一緒に目標達成を目指していきます
趣味・マイブーム
趣味:猫カフェ・筋トレ・音楽鑑賞・スポーツ観戦マイブーム各会社のプロテインやサプリメントを購入し試すこと私が効果を実感したもの以外オススメしません
整骨院ワン(One) 短期間でやせるはほんと?
ビューティー
投稿日:2026/3/6
短期間でやせるはほんと?
ネットを開けば「1ヶ月でマイナス10kg!」「たった2週間で激変!」そんな魅力的な言葉がいくらでも飛び込んできます。薄着になる季節や大切なイベントの前。「短期間でなんとかしたい…続きを見る
整骨院ワン(One) 犬山 和也
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー・整体師・柔道整復師
犬山 和也イヌヤマ カズヤ

このスタッフの新着高評価口コミ

  • ちゃむたんさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2026/3/3

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり4
    • メニュー・料金4

    1年ぶりに伺いました。以前こちらで教わったことを継続し、5キロ痩せることができました!
    結婚式が近づき停滞期に入ったため、再度お願いすることに。今はLINEでの食事指導もしていただいており、自分では気づけない栄養の乱れを的確にアドバイスいただけるので、とても心強いです。
    トレーニングも今まで使えていなかった筋肉をピンポイントで狙って動かせるようになり、体の変化を実感しています!
    あと少し、プロの力を借りて当日まで頑張りたいと思います

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  • あやねさん(女性/20代前半)

    [投稿日] 2026/2/22

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    12回目のトレーニングでした!  

    食べすぎた翌日は、以前なら食事を抜いたり罪悪感を感じてしまうことが多かったのですが、今はしっかり食べながら調整できるようになってきました。  

    ダイエットしているという感覚もなく、楽しく続けられているのが嬉しいです。今回は腹筋のトレーニングを行い、終わった後は毎回だるさがありますが、その感覚が心地よくて達成感があります!

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    整骨院One【整体×パーソナルジム】からの返信コメント

    あやね様トレーニングお疲れ様でした

    「食べすぎても抜かずに調整できるようになった」という変化、本当に素晴らしいですね。以前のような罪悪感から解放され、しっかり食べながらコントロールする術を身につけられたのは、一時的な減量よりもずっと価値のある一生モノのスキルです。

    「ダイエットをしている感覚がない」というのは、まさに私たちが目指している理想的な状態です。無理な我慢ではなく、今の生活の一部として楽しみながら取り組んでいただけていることが何より嬉しいです。

    腹筋後の心地よいだるさは、しっかりとターゲットに刺激が入っている証拠ですね。その達成感をモチベーションに変えて、これからも「心地よく」理想の体を作っていきましょう!

    次回もまた、楽しく体を動かしていきましょうね。

  • あやねさん(女性/20代前半/学生)

    [投稿日] 2026/2/16

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    11回目のトレーニングでした!
    計測でウエストが2cmサイズダウンしていてびっくりしました。体重は変わっていないのに、ちゃんと変化が出ていて嬉しかったです。

    通い始めた頃は「華奢になりたい」という気持ちが強かったのですが、今はだんだんと“美しくなりたい”という意識に変わってきました。

    これからはさらにウエストにしっかり負荷をかけて、引き締まったラインを目指していきます!

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    整骨院One【整体×パーソナルジム】からの返信コメント

    あやね様
    ウエストサイズ2センチダウンおめでとうございます

    体重は色んな要因で増減しやすく指標にしてしまうと
    メンタルがやられますが体のサイズを基準にすると変化を実感しやすいんです

    華奢=美しい
    ではないので今後も食事は減らさずいい食事と運動を頑張り
    健康的な本物の美しさを手に入れていきましょう

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【平日14時~17時限定】全身揉みほぐしorパーソナル60分8800→5980

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整骨院ワン(One) 犬山 和也/ホットペッパービューティー

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