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全力ストレッチ 仙台店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/1
- ストレッチ習慣
- おはようございます！
本日は昨日の雨から一転
お天気良いですねー！！
ですが気温は低いので
身体全体が冷えやすいです(*_*)
そんな日の夜は、ゆっくり湯船に浸かりましょう♪
そしてお風呂上がりのストレッチ。
私は身体が冷える前にお布団に入るために、
やることは全部先に済ませます(^^♪
みなさんも、夜の時間は
身体を温め、たまにはゆったりとストレッチいかがでしょうか☆
土日のお仕事の方、一緒に頑張りましょう！
本日も元気にお待ちしております！
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