ソトリラ(sotoRELA)のブログ
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投稿日：2022/10/12
- 『秋むくみ』にフットケア
- こんにちはソトリラです♪
突然ですが『秋むくみ』という言葉をご存知でしょうか＾＾
９月～10月は朝晩の寒暖差も大きく体調も崩しがち。この時期は実はむくみも要注意なんです！
実際なんだかむくんでいるかも…と感じている方も多いのではないでしょうか。
秋むくみの原因としては、夏の名残りからか、日中は冷たい物を好み、つい身体を冷やしてまいます。日中はまだまだ気温が高い日も多く、冷たい物を食べ過ぎ飲み過ぎてしまいがちですが、朝晩は気温も下がるので身体が冷えて血行不良に。また夏と同じ量の水分を摂取しても汗をかきにくいため余分な水分が溜まってしまいます。
【フットマッサージでむくみを解消】
むくみを放置してしまうとセルライトの原因にもなりますので早めのケアがオススメ♪
足裏はもちろん、リンパのつまりやすい膝の裏やふくらはぎをオイルでしっかり流していきますので、施術終了後にはスッキリ！！
また行楽シーズンで歩き周って疲れた脚やお仕事で立ちっぱなし、座りっぱなしで疲れた脚にも是非お試しいただきたいです。
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投稿者
ソトリラ
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