ソトリラ(sotoRELA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/14
- お客様のツヤ肌の理由は？
今回は、お客様に教えていただいた
「手作り甘酒」についてご紹介させていただきます♪
先日ご来店いただいたお客様のお肌がとてもツヤツヤで、
思わず「何かされているんですか？」と伺ったところ
ヨーグルトメーカーで甘酒を作っていると教えてくださいました。
腸活や美肌についてもお話を伺い、
「これはやってみたい」と思い、私も実践してみることに。
これが想像以上に美味しくて、正直びっくりしています。
今回使ったのは米麹（あまこうじ）とお水だけ。
シンプルなのに、自然な甘みがしっかりあってとても飲みやすいです。
甘酒は「飲む点滴」とも言われていて
ブドウ糖・アミノ酸・ビタミンB群などが含まれているため
・なんとなく疲れが抜けにくい
・食事が不規則になりがち
・冷えやすい
そんな方の“ベースケア”としてもおすすめです。
私自身は最近、朝に少しずつ取り入れていて
身体が軽く感じる日が増えた気がしています。
ちなみにそのままだと甘みがしっかりあるので
無糖の豆乳やアーモンドミルクで割るとすごく飲みやすくなります◎
ほんのりコクも出て、ちょっとしたご褒美感もありますよ。
無理なく続けるなら
1日100mlくらいを目安に、ゆるく取り入れるのがおすすめです。
冷凍保存もできるので忙しい方でも取り入れやすいのも嬉しいポイントです！
お客様に教えていただくことが本当に多く
コスメや美容法、おすすめの食べ物などとても勉強になります。
いつもありがとうございます＾＾
また良いものがあれば、こっそりシェアさせてください♪
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高崎市常盤町 131-12 2F
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