ドライヘッドスパアンドフェイシャル レア ムサシコスギ
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レア 武蔵小杉(LEA)のブログ
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投稿日：2024/1/16
- みんな知らない？【頭皮も冷える！】
こんばんは♪
今日は武蔵小杉も風が強くてとても寒い１日でした
寒くなると頭痛が酷くなってご来店下さるお客様が
増えます。今年も少しずつ増えてきています！
そんなお客様に頭皮も冷えお話をよくさせて頂くのですが
ほとんどの方が頭皮が冷える？そんなことあるの？と
不思議そうな顔をしながらお話を聞いて下さいます。
そうです！頭皮も冷えるんです！
手足と同じように末端なので冷えやすいです！
頭皮の冷えを放っておくと頭痛・睡眠の質が悪くなる
血行不良で髪がパサつく・抜け毛、切れ毛、枝毛が増える
頭皮のかゆみやフケの増加…などの悪影響が！
頭皮の冷えの予防には
・40度前後のお風呂でゆっくり入浴
・有酸素運動で新陳代謝を促進
・食生活の見直し
・髪を濡れたままにしない
・ヘッドマッサージをする
↑がとても効果的です！是非気にしてみて下さい。
美髪作りにもとっても役立ちますよ♪
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