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志免中央整骨院・はりきゅう院

シメチュウオウセイコツイン・ハリキュウイン

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  • 福岡県糟屋郡志免町南里２-１－１
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志免中央整骨院 はりきゅう院のブログ

小野 心のブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 【膝の痛み、放置していませんか？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    小野 心
    【膝の痛み、放置していませんか？】
    スポーツ中や日常生活で「なんとなく膝が痛い」「動けば治るかな？」と感じながら、そのままにしていませんか？実は、膝の痛みを放置すると、少しずつ身体に負担が積み重なっていくこ…続きを見る
  • 【年末年始】健やかに過ごすための3つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    小野 心
    【年末年始】健やかに過ごすための3つのポイント
    年末年始は、大掃除や帰省、美味しいご馳走など、楽しみな行事が盛りだくさん！ でも実は、急な寒さや生活リズムの変化で、腰や肩を痛めやすい時期でもあるんです(>_<)せっかくの休日…続きを見る
  • 【小顔矯正ってどんな効果があるの？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    小野 心
    【小顔矯正ってどんな効果があるの？】
    「小顔矯正って本当に変わるんですか？」というご質問をよくいただきます。まず大切なのは、頭の骨そのものが小さくなるわけではないということ！大人の頭蓋骨はしっかり固定されてい…続きを見る
  • 【ぎっくり腰になってしまったら？早めのケアを！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    小野 心
    【ぎっくり腰になってしまったら？早めのケアを！】
    朝起きたときや荷物を持ち上げた瞬間に「ピキッ」と腰に激痛…！動くのもつらくなってしまう、それがぎっくり腰（急性腰痛）です。ぎっくり腰は、重い物を持ったときだけでなく、くし…続きを見る
  • 【この時期に気をつけたいこと】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    小野 心
    【この時期に気をつけたいこと】
    朝晩がぐっと冷えこむ季節になってきましたね。日中との気温差が大きくなると、体もびっくりしてしまいます！「肩がこる」「腰が重い」「なんとなく疲れやすい」など、そんな不調を感…続きを見る
  • 【夏に気をつけたい体の不調とセルフケア】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    小野 心
    【夏に気をつけたい体の不調とセルフケア】
    夏は、体調を崩しやすい季節です。外の暑さと室内の冷房の差で、自律神経が乱れ、頭が重い・だるい・寝つきが悪いなどの不調が起こりやすくなります。(>_<)冷たい飲み物や食べ物、冷…続きを見る
  • 鍼灸治療は腱鞘炎に効果的！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    小野 心
    鍼灸治療は腱鞘炎に効果的！？
    「腱鞘炎」についてお話ししていきます♪腱鞘炎→腱と腱鞘の摩擦によって炎症が起きる病気◎主な原因は使い過ぎによるもの！使いすぎ動作：スマートフォンの触りすぎ、料理、スポーツ…続きを見る
  • よく聞く「坐骨神経痛」って何？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    小野 心
    よく聞く「坐骨神経痛」って何？？
    お尻から足につながる坐骨神経に沿って痛みや痺れなどの症状が出ます。上記の症状は腰からお尻を通って片方の足の裏に感じられることがほとんどで、痺れるような痛みやチクチクするよ…続きを見る
  • その痺れ、胸郭出口症候群かも？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    小野 心
    その痺れ、胸郭出口症候群かも？
    このような症状ございませんか？腕や手の痺れ、痛み、だるさ、おもい、手に力が入りにくい、冷感肩こり、首の痛み、頭痛、めまいなど上記に当てはまる方〈胸郭出口症候群〉かもしれま…続きを見る
  • スポーツ外傷（肉離れ）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    小野 心
    スポーツ外傷（肉離れ）
    肉離れとは？→ダッシュやジャンプ、急な方向転換など筋肉に強い力が瞬間的にかかる動作がきっかけで起こる。特に太ももの裏（ハムストリングス）、ふくらはぎ（下腿三頭筋）に起こり…続きを見る
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志免中央整骨院 はりきゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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