志免中央整骨院 はりきゅう院のブログ
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投稿日：2025/9/26
- スマホや家事で手首が痛い…
- その手首の痛み、腱鞘炎かも？
「スマホや家事で手首が痛い…」
「抱っこすると親指がズキッとする…」
そんなお悩み、もしかすると **腱鞘炎（けんしょうえん）**かもしれません！！
腱鞘炎は、指や手を動かす腱が通るトンネル部分に炎症が起きて、手首や親指の付け根に痛みが出る症状です。
手の使いすぎや、姿勢のクセも関係しています！
・整骨院でできること
整骨院では、筋肉の緊張をやわらげ、手にかかる負担を減らす施術を行います！
必要に応じて、テーピングやストレッチのアドバイスも♪
・まとめ
腱鞘炎は、早めのケアが大切です！
「これくらい…」と放っておかずに、気になる痛みはご相談くださいね(^○^)
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/骨格矯正/O脚改善/足部矯正/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/鍼灸/美容鍼
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