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立川いわさ整体院

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立川 いわさ整体院のブログ

2026年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 肩こりが原因で起こる頭痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    岩佐 新太
    肩こりがひどくなると「頭が重い」「締めつけられるように痛い」といった頭痛が起こることがあります。これは肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こる緊張型頭痛が多いとさ…続きを見る
  • 肩こりと血行不良の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    岩佐 新太
    肩こりがつらくなる大きな原因のひとつが「血行不良」です。長時間同じ姿勢が続いたり、寒さやストレスで筋肉が緊張すると、肩まわりの血流が悪くなりやすくなります。血流が滞ると筋…続きを見る
  • 産後に呼吸が浅くなる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後、「息が深く吸えない」「なんとなく疲れやすい」と感じる方は少なくありません。これは抱っこや授乳による前かがみ姿勢が続き、胸まわりや肋骨の動きが硬くなることが大きな原因…続きを見る
  • 産後、疲れがなかなか抜けない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「常に体が重い」と感じる方はとても多いです。その理由は、睡眠不足だけでなく、ホルモンバランスの変化や骨盤・姿勢の崩れが重なって…続きを見る
  • 産後に腱鞘炎が起こりやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後に手首や親指が痛くなる「腱鞘炎」は、多くのママが経験する不調のひとつです。抱っこや授乳で赤ちゃんを支える際、手首や指に負担が集中しやすく、同じ動作を繰り返すことで炎症…続きを見る
  • 産後のむくみが気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後、「足がパンパンにむくむ」「夕方になると靴がきつい」と感じるママは少なくありません。産後はホルモンバランスの変化や睡眠不足、運動量の低下により血流やリンパの流れが滞り…続きを見る
  • 冷えと血流不足による「だるさ」の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    岩佐 新太
    寒い時期に「体が重い」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか?その原因のひとつが“冷え”による血流不足です。体が冷えると血管が収縮し、筋肉に酸素や栄養が届きにくくな…続きを見る
  • 1月後半に増える体の不調とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    岩佐 新太
    1月後半は、寒さが最も厳しくなる時期に加え、年末年始の生活リズムの乱れが体に残りやすい時期です。冷えによって筋肉が縮こまり、肩こりや腰痛、背中の張りを感じる方が増えてきま…続きを見る
  • 日常生活が原因で起こる肩こりとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    岩佐 新太
    肩こりというとデスクワークを思い浮かべがちですが、実は日常生活の動作でも肩こりは起こります。スマホの長時間使用や、片側だけでのバッグ持ち、家事や育児による前かがみ姿勢など…続きを見る
  • デスクワークによる頭痛が起こる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    岩佐 新太
    デスクワーク中や仕事終わりに起こる頭痛は、首や肩の緊張が大きく関係しています。長時間パソコン画面を見続けることで頭が前に出た姿勢になり、首の筋肉が常に引っ張られた状態にな…続きを見る
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立川 いわさ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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