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立川いわさ整体院

タチカワ イワサ セイタイイン

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  • 東京都立川市錦町2‐1-10 第1池田ビル 303
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立川 いわさ整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 睡眠環境と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    岩佐 新太
    朝起きても肩が重い、首が痛い…そんな時は枕や寝姿勢が関係しているかもしれません。高さの合わない枕やうつ伏せ寝は、首から肩に負担をかけやすく、慢性的な肩こりの原因となります…続きを見る
  • スマホ首と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    岩佐 新太
    スマートフォンを長時間使用すると、首が前に傾いた「スマホ首」になりやすく、肩や背中に大きな負担をかけます。その結果、肩こりや頭痛、眼精疲労といった症状が現れることもありま…続きを見る
  • ストレスと肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    岩佐 新太
    肩こりの原因は姿勢や運動不足だけでなく、実は「ストレス」も大きく関わっています。精神的な緊張や不安を感じると、自律神経が乱れて血流が悪くなり、肩や首の筋肉が無意識にこわば…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    岩佐 新太
    デスクワークやスマホの長時間使用で肩や首の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり「緊張型頭痛」を引き起こすことがあります。肩こりに伴う頭痛は、こめかみの締めつけ感や重だるさが特…続きを見る
  • 産後の腰痛にお悩みの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    岩佐 新太
    みなさんこんにちは!立川いわさ整体院の岩佐です。今回は産後の腰痛について。当院にも産後の腰痛でお悩みの方が多く来院されています。そもそも産前~産後にかけて腰が痛いと感じた…続きを見る
  • 産後ママ必見!産後ケアが体と心に与える影響とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    岩佐 新太
    出産は、女性の身体にとって人生でもっとも大きなイベントのひとつ。喜びと同時に、身体の大きな変化や不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか?そんな産後ママたちに、ぜひ知…続きを見る
  • 腰痛改善にはインナーマッスル!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    岩佐 新太
    腹横筋は天然のコルセット腰痛でお悩みのお客様からなぜインナーマッスルを鍛えると腰痛に良いのかご質問をいただきます。インナーマッスルにも種類がありますが、特に腹横筋を鍛える…続きを見る
  • 椎間関節性腰痛とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    岩佐 新太
    椎間関節性腰痛背骨は椎骨と呼ばれる骨が一つ一つ積み重なってできていますが、その椎骨と椎骨の間にある関節を椎間関節と呼びます。役割としては脊椎の動きを可能にしたり、安定性を…続きを見る
  • 腰痛の85%は原因不明?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    岩佐 新太
    腰痛の85%は原因不明?腰痛の種類には特異的腰痛と非特異的腰痛がありますが、原因がはっきりわからない腰痛を非特異的腰痛と分類し、全体の約85%を占めています!当院にもレントゲン…続きを見る
  • 梅雨明け!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    岩佐 新太
    こんにちは!立川いわさ整体院の岩佐です!先日梅雨が明けましたね^ ^気温もぐんぐんと上がっており、今年はどのくらい暑くなるのだろうか。。。私は学生時代野球をやっていたので、…続きを見る
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立川 いわさ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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