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立川いわさ整体院

タチカワ イワサ セイタイイン

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  • 東京都立川市錦町2‐1-10 第1池田ビル 303
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立川 いわさ整体院のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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  • 産後の腱鞘炎にお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    岩佐 新太
    赤ちゃんのお世話で手首や親指の付け根が痛む「産後の腱鞘炎」に悩むママはとても多いです。抱っこや授乳、オムツ替えなど、同じ動作を繰り返すことで腱や腱鞘に負担がかかり、炎症を…続きを見る
  • 産後の姿勢の崩れと体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後は骨盤がゆるみ、妊娠中の姿勢のクセが残っているため、猫背や反り腰など姿勢の崩れが起こりやすくなります。その結果、腰痛や肩こりだけでなく、ぽっこりお腹や下半身太りにつな…続きを見る
  • 産後の睡眠不足が体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後は授乳や夜泣きでまとまった睡眠がとれず、常に寝不足の状態になりやすいものです。睡眠不足は体力の回復を妨げるだけでなく、ホルモンバランスの乱れを招き、肩こりや腰痛、頭痛…続きを見る
  • 腰痛や肩こりになりづらい抱っこのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    岩佐 新太
    赤ちゃんを抱っこする時間が長くなると、腰痛や肩こりに悩む方が増えます。ポイントは「姿勢」と「道具の活用」です。抱っこの際は背中を反らさず、赤ちゃんを体にしっかり密着させる…続きを見る
  • 妊娠中の肩こり・頭痛にお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    岩佐 新太
    妊娠中はホルモンの影響で血流が滞りやすく、またお腹が大きくなるにつれて姿勢が崩れやすいため、肩こりや頭痛に悩む方が多くいらっしゃいます。特に運動不足や睡眠の質の低下も重な…続きを見る
  • 立川で妊娠中の腰痛を和らげる整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    岩佐 新太
    妊娠中に腰痛でお悩みの方はとても多く、特にお腹が大きくなる中期以降に症状が出やすくなります。原因は、ホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤が不安定になることや、反り腰の…続きを見る
  • 産後の体型戻りに骨盤ケアが大切な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    岩佐 新太
    出産後、「体型が戻らない」とお悩みの方はとても多いです。原因のひとつは骨盤の歪み。妊娠・出産で開いた骨盤が正しい位置に戻らないままになると、下半身太りやぽっこりお腹につな…続きを見る
  • 産後ママに多い体の悩みと整体でのケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    岩佐 新太
    出産後は、体の変化や育児による負担から、さまざまな不調を感じやすくなります。代表的なのは腰痛や肩こりですが、骨盤の歪みや筋力低下により、下半身太りや尿漏れ、疲労感が抜けな…続きを見る
  • 整体でサポートする授乳・抱っこによる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    岩佐 新太
    産後のママを悩ませる不調のひとつが「肩こり」です。授乳や抱っこはどうしても前かがみや同じ姿勢が続くため、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。さらに睡眠不足や疲労が重なると…続きを見る
  • 産後ケアは骨盤から!整体で整える理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    岩佐 新太
    出産後は骨盤が大きく開いた状態からゆっくり元に戻っていきますが、育児や家事での負担、姿勢のクセによって正しい位置に戻りきらず歪みが残ることがあります。骨盤が歪むと腰痛や股…続きを見る

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立川 いわさ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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