タチカワ イワサ セイタイイン
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- リラク
- 東京都立川市錦町２‐1-10 第1池田ビル 303
- 立川駅徒歩3分/立川南駅徒歩3分
立川 いわさ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 冷えと血流不足による「だるさ」の原因とは？
- 寒い時期に「体が重い」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか？その原因のひとつが“冷え”による血流不足です。体が冷えると血管が収縮し、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなるため、疲労物質が溜まりやすくなります。結果として、だるさや眠気、肩こり・腰痛の悪化につながることも。対策としては首・お腹・足首を冷やさないこと、軽いストレッチで筋肉を動かすことが効果的です。だるさが続く方は、筋肉のこわばりや姿勢の乱れが関係している場合もあるため、早めに体を整えることをおすすめします。
立川いわさ整体院
東京都立川市錦町2-1-10 第一池田ビル303
電話：090-3427-6020
営業時間：月～土 10:00～20:00
アクセス：JR立川駅南口 徒歩4分
施術メニュー
整体 / 骨盤矯正 / マッサージ / 筋膜リリース
肩こり / 腰痛 / マタニティ / 産後ケア /
姿勢改善 / 猫背改善 / 反り腰 / ストレッチ /
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TEL：090-3427-6020
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