タチカワ イワサ セイタイイン
- 整体・カイロ
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- 東京都立川市錦町２‐1-10 第1池田ビル 303
- 立川駅徒歩3分/立川南駅徒歩3分
立川 いわさ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- スマホ首（ストレートネック）が不調を招く理由
- スマートフォンを見る時間が増えると、頭が前に出た姿勢が続きやすくなります。本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨がまっすぐに近づく状態を「ストレートネック」と呼び、首や肩への負担が大きくなります。頭の重さは約4～6kgほどあり、前に出るほど首や肩の筋肉が支え続けることになり、こりや疲労が蓄積しやすくなります。
その結果、肩こりだけでなく頭の重さ、目の疲れ、だるさなどの不調につながることも。首まわりの筋肉が緊張すると血流も悪くなり、回復しにくい状態になります。不調を繰り返さないためには、首・肩だけでなく姿勢全体のバランスを整えることが大切です。
立川いわさ整体院
東京都立川市錦町2-1-10 第一池田ビル303
電話：090-3427-6020
営業時間：月～土 10:00～20:00
アクセス：JR立川駅南口 徒歩4分
施術メニュー
整体 / 骨盤矯正 / マッサージ / 筋膜リリース
肩こり / 腰痛 / マタニティ / 産後ケア /
姿勢改善 / 猫背改善 / 反り腰 / ストレッチ /
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TEL：090-3427-6020
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