タチカワ イワサ セイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都立川市錦町２‐1-10 第1池田ビル 303
- 立川駅徒歩3分/立川南駅徒歩3分
立川 いわさ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 寝てもスッキリしない人の体の特徴
- 「しっかり寝たのに疲れが残る」「朝から体が重い」と感じる方には共通点があります。それは、寝ている間も体がしっかり休めていない状態になっていることです。首や肩の筋肉が緊張したままだと、無意識に力が入り続け、睡眠中もリラックスできません。
また、姿勢の崩れや体のバランスの乱れがあると寝返りが少なくなり、血流が滞りやすくなります。その結果、疲労が抜けにくくなり、朝のだるさにつながります。睡眠の質を高めるためには、寝具だけでなく体の状態を整えることも重要です。体がゆるみやすい状態をつくることで、回復しやすい体へと近づきます。
立川いわさ整体院
東京都立川市錦町2-1-10 第一池田ビル303
電話：090-3427-6020
営業時間：月～土 10:00～20:00
アクセス：JR立川駅南口 徒歩4分
施術メニュー
整体 / 骨盤矯正 / マッサージ / 筋膜リリース
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