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あい鍼灸院・接骨院 堺筋本町院

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あい鍼灸院 接骨院 堺筋本町院のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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  • 寝る前のストレッチのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    横山 太一郎
    ストレッチによって睡眠の質があがれば、グレリンの分泌を抑えられるため、ダイエットにいい効果が期待できます。また、ストレッチには血行を促進して基礎代謝をアップさせる働きもあ…続きを見る
  • ラーメン
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    梅田 直利
    亀王のトマトラーメン食べて来ました!僕は小さい頃からトマトが大好物なのですごく美味しかったです!これはリピートかもです。やっと春が近づいてきて、気温が丁度良くなって来まし…続きを見る
  • 足首の冷え対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    横山 太一郎
    ・入浴入浴は体を温める方法にとしては最適であり、全身の血流を高める効果があります。38~40℃程度のお湯に時間をかけてゆっくり入浴するようにしましょう。・食事発酵食品は腸内環…続きを見る
  • ひな祭り
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    藤井 優樹
    皆さま、少し過ぎましたが、今月はひな祭りがありました!我が愛娘はひな祭りのお歌をご機嫌良く歌ってくれてとっても癒されました!皆さまも、少しでも癒されることがあれば嬉しいで…続きを見る
  • 首から肩への痛み対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    横山 太一郎
    ・正しい姿勢を意識するデスクワーク時は、深く腰かけ背筋を伸ばし、スマホ使用時は画面を目線と同じ高さに持ち上げるなど、うつむく姿勢を避けましょう。・同じ姿勢を続けないデスク…続きを見る
  • 休日のひとコマ
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    清水 裕輝
    皆さん、こんにちは!今回は清水が担当いたします!最近は休日に色んな所でラーメンを食べるのにハマっててその中でもオススメのお店をご紹介します!奈良の天理駅から歩いて5分くら…続きを見る
  • 疲労回復の方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    横山 太一郎
    【睡眠】疲労回復に一番効果があるといわれているのが十分な睡眠です。睡眠中には日中使われている脳細胞が休まり、全身の新陳代謝・疲労回復が図られます。1日に理想的な睡眠時間は6…続きを見る
  • 鳥取県に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    横山 太一郎
    みなさん、こんにちは!先日は鳥取県に行ってライブを観に行ってまいりました。僕の大好きなバンドがツアーしているので今は全国各地に飛び回っています。ゲゲゲの鬼太郎で有名な水木…続きを見る
  • 冬の血行不良解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    横山 太一郎
    ・食習慣脂っこい食材を避け、血液をさらさらにしてくれる食品を食べるなど健康的な食事を習慣づけることが大事です。・生活習慣血行不良の原因には、運動不足や食生活の乱れといった…続きを見る
  • イルミネーションに行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    加納 陽明
    2月の初めに神戸のルミナリエに行ってきました!この日はとても寒かったですが、イルミネーションは幻想的でとても綺麗に見ることができました!また来年行ってみたいと思います!最…続きを見る
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