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Graine【グレーヌ】

グレーヌ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 長野県松本市出川 ※住所詳細は予約時にお伝えします。
  • 【駐車場あり】松本駅から車で5分 (当日OK) 身体のケア、メンテナンスに♪

グレーヌ(Graine)のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 炭酸ドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!本日は、Graineのコースで使用している炭酸ヘッドスパの商品をご紹介します!こちらの商品は何といっても12個オススメするポイントがあります!特にみなさんが気…続きを見る
  • かき氷
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    こうき
    みなさん、こんにちは! お盆休みも終わり、そろそろお仕事モードに切り替わっている頃ですね!長いお休み、皆さんはどのように過ごされましたか? 旅行に出かけたり、実家に帰省した…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!本日は、肩の辛さや腕の辛さが気になる方向けのほぐす場所とやり方についてお伝えしいていきます!1.辛さの出ている方の手を出します。2.親指と人差し指の間を反…続きを見る
  • ブレスレット
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!先日パワーストーンを買いに伊那市にあるラクシュミーというお店に行ってきました!僕のお目当ては、ラブラドライトという石で光の当て方によって青や黄色に光る…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!本日は、肩の辛さや腕の辛さが気になる方向けのほぐす場所とやり方についてお伝えしいていきます!前回とやり方は似ていますが、ほぐす場所が違うので試してみて…続きを見る
  • 太刀魚
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!先日、Graineのオーナーさんが船釣りをしてこられたそうで、今回は太刀魚を23匹ほど釣ってこられていました!小さいとは言いつつも私自身からは大きく見えてしま…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!本日は、肩の辛さや腕の辛さが気になる方向けのほぐす場所とやり方についてお伝えしいていきます!1.椅子に姿勢を正して座ります。2.辛さが出ている側の写真の部…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!本日は、前回に引き続き臀部(お尻)の神経圧迫でお悩みの方へほぐす箇所をお伝えしていきたいと思います!1.椅子に座ります2.膝を90度の状態にし、辛さの出ている…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!暑い日が続いていることで水不足も心配されます。コーヒーなどの飲み物だと水分補給にはならないので、しっかり水やスポーツドリンクを薄めて飲み、熱中症になら…続きを見る
  • 暑い日は涼しい映画館へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    こうき
    みなさんこんにちは!久々に映画を見に行ってきました!【事故物件】というホラー映画を見ました!この映画に元々興味があって見たかったのと、暑い日なので少しでも体温を下げられる…続きを見る
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