リセット(Reset)のブログ
Reset 明石店のブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- Reset 明石店
普段何気なく行くカフェですが、、、習慣的に飲んでいるそのドリンクが「痩せない」原因になっているかも知れません。そこで今回は、カフェの人気メニューのカロリーと、それがダイエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- Reset 明石店
貧血というと “女性の20％が貧血患者”といわれるほど女性に多く、そのほとんどは体内の鉄分不足が原因の鉄欠乏性貧血です。一方、男性でも貧血になる人は多くいます。男性の場合、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
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- Reset 明石店
今回の投稿は、良い睡眠に必要な「メラトニン」というホルモンについてのお話です！○睡眠トラブルが起きる原因は？体内時計の乱れが一因です。私たちが眠気を催すのは、脳の中心にあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
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- Reset 明石店
健康に気を使う人々の間では「糖質は体に良くない」と言われています。しかし、「脳の働き」を良くすることや「健康の維持」には糖質が必須です。そこで今回は、糖質の働きとオススメ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/5
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- Reset 明石店
ダイエットに励む方の会話でよく耳にする、「2日で3キロ減」や「1週間で4キロ落ちた！」など。これらは、本当に体脂肪で落ちた重量なのでしょうか？答えは NOですそもそも体脂肪を燃…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- Reset 明石店
胃もたれを経験したことはありますか？まず、胃もたれとは、ご飯を食べている最中、もしくは食後に胃が重たく感じる症状を胃もたれと言います。食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレスなどが大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
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- Reset 明石店
■加齢と共に冷えを感じやすくなるのはなぜ？それは毛細血管の数が減り、血流が滞るからです。血管は、体中に張り巡らされています。そのうちの99パーセントが、太い血管から枝分かれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- Reset 明石店
■冷えると起こりやすい体の不調は？・肩こりなどの体の痛み筋肉の中に老廃物がたまり、肩こりの症状が現れます。この状態が続くと筋肉が硬くなり、周囲の血管が圧迫されてさらに血流…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- Reset 明石店
今回の投稿は、【冷え】の原因と対策についての投稿です！Part1は、いつもの投稿に比べ専門的な内容も含まれているため、簡単に内容を知りたい方は、Part2から見るとより実践的な内容…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- Reset 明石店
「肩こり」は、男女ともに身体の悩みの上位に入ります。今回の投稿では、多くの方の悩みである肩こりの原因や改善方法について「今日からすぐに実践できる内容」でお伝えしたいと思い…続きを見る
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